Table Des Matières; Introduction - MOOVYOO ELLIPTIQUE LEGEND Manuel D'utilisation

INTRODUCTION

Félicitations !
Bienvenue dans le monde du ELLIPTIQUE LEGEND. L ELLIPTIQUE
LEGEND est une des pièces les plus complètes et les plus essentielles
d'un équipement d'entrainement sportif personnel. Nous le savons bien
nous qui le fabriquons depuis plus de 10 ans.
En choisissant ELLIPTIQUE LEGEND, vous avez pris une décision qui va
améliorer votre santé et votre ligne, ainsi que votre bien-être et celui de
votre famille. Etre mince et en bonne santé vous aide à augmenter vos
niveaux d'énergie et votre qualité de vie.
L'entrainement cardio-vasculaire est vital à tous les âges et ELLIPTIQUE
LEGEND propose un entraînement des plus efficaces qui conduit à
d'excellents résultats et qui va vous encourager à atteindre vos objectifs «
minceur » et à conserver le corps dont vous avez toujours rêvé.
Tout ce que vous avez besoin de faire est de passer 15 à 30 minutes par
semaine afin de commencer à voir les bénéfices d'un programme
d'entrainement régulier sur ELLIPTIQUE LEGEND.
Notre souhait est de vous voir apprécier l'ensemble des bénéfices
de votre programme d'entrainement. C'est pour cela que nous
vous invitons à lire avec attention le présent manuel. Ce faisant
vous allez :
Vous garantir des heures d'entrainement efficace à long
●
terme.
Vous entraîner en toute sécurité et avec plus d'efficacité.
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Apprendre de véritables techniques.
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Etre capable de définir vos objectifs « minceur ».
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Se référer aux Instructions d'assemblage du ELLIPTIQUE LEGEND pour voir la Liste des pièces et la Représentation éclatée de l'équipement.

TABLE DES MATIÈRES

INTRODUCTION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .page 1
TABLE DES MATIÈRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 1
INFORMATIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 2
DONNÉES MÉDICALES/DE SÉCURITÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 2
ENTRETIEN ET ASSISTANCE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p age 2
INFORMATIONS GÉNÉRALES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 2
FONCTIONNEMENT DE VOTRE ELLIPTIQUE LEGEND . . . . . . . . . . . . . . page 3
DESCRIPTION DES PIECES DU ELLIPTIQUE LEGEND . . . . . . . . . . . . . . . page 3
MISE EN PLACE DE VOTRE ELLIPTIQUE LEGEND . . . . . . . . . . . . . . . . . page 4-5
PIED DE RÉGLAGE DE LA HAUTEUR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR DU BRAS A DOUBLE ACTION . . . . . . . . . . . . page 4
RÉGLAGE DE LA PÉDALE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page5
POSITION DU PIED . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page5
POIGNÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
TRANSPORT & STOCKAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 5
COMMENCER EN TOUTE SECURITE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
EXERCICES D'ENTRAINEMENT ELLIPTIQUES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page7-8
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