MOOVYOO SM5000 Manuel Du Propriétaire
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NOTE :
Veuillez lire le mode
d'emploi attentivement et en
entier avant d'utiliser cet
appareil
Sommaire
BANC DE MUSCULATION
Avertissement de sécurité
SMITH MACHINE
Identifiant du matériel
SM5000
Mode d'emploi du montage
Liste des pièces
Modèle
SM5000
Manuel à
conserver
05-30-06
MANUEL
DU
PROPRIÉTAIRE

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Manuels Connexes pour MOOVYOO SM5000

Sommaire des Matières pour MOOVYOO SM5000

  • Page 1 Veuillez lire le mode d'emploi attentivement et en entier avant d'utiliser cet appareil Sommaire BANC DE MUSCULATION Avertissement de sécurité SMITH MACHINE Identifiant du matériel SM5000 Mode d'emploi du montage Liste des pièces Modèle SM5000 Manuel à conserver 05-30-06 MANUEL...

  • Page 2: Table Des Matières

    SOMMAIRE AVANT DE COMMENCER…………………………………………………………………………1 AVERTISSEMENTS IMPORTANTS DE SÉCURITÉ……………………………………………2 PAQUET DE MATÉRIEL DE LA SMITH MACHINE……………………………………………..4 MODE D'EMPLOI DU MONTAGE DE LA SMITH MACHINE…………………………………. .6 VUE ÉCLATÉE………………………………………………………………………………………21 LISTE DES PIÈCES DE LA SMITH MACHINE…………………………………………………..22 PAQUET DE MATÉRIEL POUR LE BANC POLYVALENT……………………………………..23 MODE D'EMPLOI DE MONTAGE DU BANC POLYVALENT…………………………………..24 VUE ÉCLATÉE……………………………………………………………………………………….29 LISTE DES PIÈCES DU BANC POLYVALENT…………………………………………………..30...

  • Page 3: Avertissements Importants De Sécurité

    AVERTISSEMENT IMPORTANT DE SÉCURITÉ PRÉCAUTIONS Cet appareil de sport a été construit pour présenter une sécurité optimale. Cependant, il convient d'appliquer certaines précautions à chaque utilisation de tout appareil de sport. Assurez-vous de lire le manuel en entier avant d'assembler ou d'utiliser l'appareil. Notez particulièrement les précautions de sécurité...
  • Page 4 AVERTISSEMENT : AVANT DE COMMENCER TOUT PROGRAMME D'EXERCICES, CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN. CELA EST PARTICULIÈREMENT IMPORTANT POUR LES PLUS DE 35 ANS OU LES PERSONNES AYANT DES PROBLÈMES DE SANTÉ PRÉEXISTANTS. LISEZ LE MODE D'EMPLOI EN ENTIER AVANT D'UTILISER UN ÉQUIPEMENT DE FITNESS. IMPEX INC. DÉCLINE TOUTE RESPONSABILITÉ...

  • Page 5: Emplacement De L'étiquette D'avertissement

    EMPLACEMENT DE L'ÉTIQUETTE D'AVERTISSEMENT NdT : la traduction des étiquettes se trouve à la fin du document afin de ne pas perturber la mise en page...

  • Page 6: Lot De Matériel De La Smith Machine

    LOT DE MATÉRIEL DE LA SMITH MACHINE...
  • Page 7 LOT DE MATÉRIEL DE LA SMITH MACHINE...

  • Page 8: Mode D'emploi Du Montage De La Smith Machine

    MODE D'EMPLOI DU MONTAGE DE LA SMITH MACHINE Outils nécessaires au montage de l'appareil : deux clés réglables et deux clés Allen. NOTE : Il est fortement conseillé de monter cet appareil à deux ou plus afin d'éviter tout risque de blessure. ÉTAPE 1 (voir diagramme 1) A.) Attachez les deux cadres de base (n°...
  • Page 9 ÉTAPE 2 (Voir diagramme 2) A.) Attachez un cadre avant vertical (n° 3) au cadre de base à droite (n° 1). Sécurisez-le avec deux boulons de carrosserie M10 x 3" (n° 76), un sup port de 5 1/8” x 2 ¾” (n° 34), deux rondelles Ø...
  • Page 10 DIAGRAMME 2...
  • Page 11 ÉTAPE 3 (voir diagramme 3) A.) Attachez le rayon vertical arrière (n° 6) au som met de la traverse de châssis (n° 2). Attachez la base de glissement des poids (n° 8) à la traverse de châssis à partir du bas. Alignez les trous. Sécurisez-les avec deux boulons de carrosserie M10 x 3”...
  • Page 12 ÉTAPE 4 (voir diagramme 4) A.) Attachez la barre de glissement des poids (n° 7) à la base de glissement des poids (n° 8). Sécurisez-le avec quatre boulons de carrosserie M10 x 1” (n° 74), des rondelles Ø ¾” (n° 66) et des écrous aéronautiques M10 (n°...
  • Page 13 ÉTAPE 5 (voir diagramme 5) A. Placez le cadre supérieur gauche (n° 94) sur le r ayon avant au sommet (n° 15). Sécurisez-le avec deux boulons de carrosserie M10 x 31/8” (n° 77) , un support de 5 1/8” x 2” (n° 35), deux rondelles Ø...
  • Page 14 ÉTAPE 6 (voir diagramme 6) A.) Resserrez fermement tous les écrous et les boulons déjà installés. B.) Attachez la base Butterfly (n° 12) à l'avant du rayon vertical arrière (n° 6). Attachez le support d e poulie Butterfly (n° 13) à l'arrière du rayon vertic al arrière. Alignez les trous. Sécurisez-les avec deux boulons de carrosserie M10 x 2 ¾”...

  • Page 16: Diagramme De La Boucle De Câbles

    DIAGRAMME DE LA BOUCLE DE CÂBLES...
  • Page 17 ÉTAPE 7 (voir le diagramme 7 et le diagramme de la boucle de câbles) A.) Attachez l'une des extrémités du câble Butterfly de 2,20 m (n° 42) à l'agrafe sur la Butterfly droi te (n° 11). Tirez le câble jusqu'au support pivotant à poulie à droite (n° 20). B.) Attachez une poulie (n°...
  • Page 18 ÉTAPE 8 (voir le diagramme 8 et le diagramme de la boucle de câbles) A.) Désinstallez le boulon Allen M10 x 1 1/8” (n° 10 4) et l'écrou aéronautique M10 (n° 86) sur le connecteur en U à une extrémité du câble de 5,80 m (41). Enlevez le connecteur en U, la grande rondelle, et la boule-bouchon du câble.
  • Page 20 ÉTAPE 9 (voir diagramme 9 et diagramme de boucle de câbles) A.) Attachez l'une des extrémités du câble de poteau de glissement des poids de 3,50 m (n° 102) au support ouvert sur la barre de glissemen t des poids (n° 14). Sécurisez-la avec un boulon Allen M10 x 1”...
  • Page 21 DIAGRAMME 9...
  • Page 22 ÉTAPE 10 (voir diagramme 10) A.) Attachez le câble inférieur d'1,50 m (n° 40) à u ne poulie (n° 57) . Attachez la poulie à l'ouverture inférieure du rayon arrière vertical (n° 6). Sécuris ez-la avec la plaque de repose-pied (n° 16), un boulon Allen M10 x 1 3/8”...
  • Page 23 ÉTAPE 11 (voir diagramme 11) A.) NOTE : Il est fortement conseillé de vous faire aider par quelqu'un d'autre pour cette étape. Placez le manchon de soulèvement (n° 27) entre les d eux cadres d'arrêt de sécurité (n° 26). Alignez les trous. Insérez la barre des poids (n° 28 ) dans le cadre d'arrêt de sécurité au travers du manchon de soulèvement (n°...

  • Page 25: Vue Éclatée

    VUE ÉCLATÉE...
  • Page 26 LISTE DES PIÈCES N° DESCRIPTION Qté Cadre de base Manchon de glissement Traverse Anneau de serrage Rayon vertical avant Poulie Cadre vertical gauche Pare-choc en caoutchouc Ø 1 ¾” Cadre vertical droit Pare-choc en caoutchouc Ø 2 ½” Rayon vertical arrière Clip à...

  • Page 27: Lot De Matériel Banc Polyvalent

    LOT DE MATÉRIEL BANC POLYVALENT...

  • Page 28: Mode D'emploi De Montage Du Banc Polyvalent

    MODE D'EMPLOI DE MONTAGE DU BANC POLYVALENT Outils nécessaires au montage de l'appareil : deux clés réglables et deux clés Allen. NOTE : Il est fortement conseillé de monter cet appareil à deux ou plus afin d'éviter tout risque de blessure. ÉTAPE 1 (voir diagramme 1) A.) Attacher le cadre principal (n°...
  • Page 29 ÉTAPE 2 (voir diagramme 2) A.) Attachez quatre douilles (n° 27) à un cadre de s upport de siège (n° 6). B.) Attachez un dossier (n° 7) à l'arrière du cadre de support de siège (n° 6). Alignez les trous et sécurisez-les avec un boulon Allen M10 x 1 ¾”...
  • Page 30 ÉTAPE 3 (voir diagramme 3) A.) Placez le dossier (n° 14) sur ses supports (n° 7) . Sécurisez avec quatre boulons Allen M8 x 2" (n° 40) et ∅des rondelles 5/8” (n° 43). B.) Placez le siège (n° 13) sur ses cadres de suppor t (n° 6). Sécurisez avec quatre boulons Allen M8 x 2"...
  • Page 31 A.) Attachez le leg developer (n° 5) au support ouv ert sur le cadre principal. Sécurisez-le avec un axe (n° 17), deux boulons Allen M10 x ¾” (n° 36), et deux rondelles ∅ ¾” (n° 42). B.) Insérez un tube en mousse (n° 10) jusqu'à la mo itié du trou sur le cadre principal. Insérez deux tubes en mousse jusqu'à...
  • Page 32 A.) Attachez le coussin de flexion (n° 15) au suppor t vertical de flexion (n° 4). Sécurisez-le avec deux boulons Allen M8 x 5/8” (n° 41) et deux ∅rondelles 5/8” (n° 43). Insérez le support vertical de flexion dans l'ouverture avant du cadre principal (n° 1). Ut ilisez le bouton de verrouillage pour garder la hauteur de flexion des bras désirée.

  • Page 34: Liste Des Pièces Du Banc Polyvalent

    LISTE DES PIÈCES DU BANC POLYVALENT N° DESCRIPTION Qté Cadre principal Stabilisateur avant Stabilisateur arrière Support de flexion des bras Leg developer Cadre de support du siège Dossier Bloc de glissement Barre de réglage de l'inclinaison Tube en mousse Cadre de support de la barre de flexion Poignée de la barre de flexion Siège Dossier...

  • Page 35: Tableau De Résistance Des Poids

    SM5000TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS Poste Ratio Exemple Une plaque de 5 kg crée une Poulie basse 200 % résistance de 10 kg. Une plaque de 5 kg plate crée une Tirée lat. 50 % résistance de 2,5 kg. Butterfly (les deux Une plaque de 5 kg crée une 100 % bras)

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