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d) Bedienung der Pulsuhr
Die nachfolgende Bedingung der Pulsuhr ist nur möglich, wenn Sie den Brustgurt
tragen und der Puls korrekt an die Pulsuhr übertragen wird.
• Legen Sie als erstes den Brustgurt an, wie unter Kapitel 8 beschrieben.
• Wechseln Sie in der Pulsuhr auf die Funktion „HMR". Beachten Sie dazu Kapitel 12 b).
• Die Anzeige des Pulses blinkt während der Erkennung. Das
kleine Herz in der Anzeige fängt schwarz zu blinken an, wenn
die Pulsuhr Ihren Puls erfasst hat und misst.
• Sobald die Erkennung abgeschlossen ist, wird der aktuelle Puls
angezeigt und das schwarze Herz blinkt in Ihrem Puls-Takt. Der
Puls wird natürlich in Echtzeit angezeigt und kann sich selbst-
verständlich ändern.
• Wenn Sie den Brustgurt tragen und Ihr aktueller Puls angezeigt
wird, zeigt das Display auch immer an, wieviel Prozent Ihr aktu-
eller Puls in Bezug auf Ihre max. Puls-Rate ist. Dies erfolgt in
Form von drei Balken, die Sie unten links im Display sehen.
Ein Balken bedeutet weniger als 60 % Ihrer max. Puls-Rate.
Zwei Balken bedeuten 60 – 85 % Ihrer max. Puls-Rate.
Drei Balken bedeuten über 85 % Ihrer max. Puls-Rate.
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