d) Polshorloge bedienen
☞
De volgende voorwaarde van de polshorloge is alleen mogelijk wanneer u de borst-
riem draagt en de pols correct naar het polshorloge wordt doorgegeven.
• Plaats eerst de borstriem, zoals beschreven in hoofdstuk 8.
• Stel dan de functie „HMR" op het polshorloge in. Houd hiervoor rekening met hoofdstuk 12. b).
• De weergave van de pols knippert tijdens het herkennen. Het
kleine hart in het scherm begint zwart te knipperen wanneer het
polshorloge uw pols heeft bepaald en meet.
• Van zodra de herkenning is afgesloten, wordt de huidige pols
weergegeven en het zwarte hart knippert volgens het ritme van
de pols. De pols wordt uiteraard in real-time weergegeven en
kan veranderen.
• Wanneer u de borstriem draagt en uw huidige pols weergegeven
wordt, geeft het scherm ook altijd aan hoeveel procent uw hui-
dige pols met betrekking tot uw maximale polsslag bedraagt.
Dit gebeurt in de vorm van drie balken die u linksonder op het
scherm ziet.
Een balk betekent minder dan 60% van uw max. polsslag.
Twee balken betekent 60 - 85 % van uw max. polsslag.
Drie balken betekent meer dan 85 % van uw max. polsslag.
136