Instructions De Mise À La Terre; Instructions Relatives À L'exercice; Fonctionnement Du Tapis Roulant - BH LK500Ti Guide D'utilisation

INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE
Il est important que le produit soit d'abord mis à la terre. Dans l'éventualité d'un
dysfonctionnement ou d'une panne de courant, la mise à la terre procure un chemin direct
de contournement du courant pour réduire les risques de chocs électriques.
Cet appareil est muni d'un cordon doté d'un fi l et d'une fi che de mise à la terre. La fi che doit
être branchée dans une prise correctement installée et mise à la terre conformément à tous
les codes et règlements locaux.
AVERTISSEMENT–
Iune mise à la terre inadéquate de cet appareil peut entraîner des
risques de chocs électriques. Vérifi ez avec un électricien qualifi é ou un réparateur si vous
avez des doutes quant à la mise à la terre de l'appareil. N'essayez pas de modifi er la fi che
fournie avec l'appareil. Si la fi che ne s'adapte pas à la prise, demandez à un électricien
qualifi é d'installer une prise appropriée.
Cet appareil est conçu pour fonctionner sur un circuit d'alimentation de 100/120 volts,
et est doté d'une fi che de mise à la terre comme celle illustrée sur la fi gure ci-dessous.
Assurez-vous que l'appareil est connecté à une prise ayant la même confi guration que la
fi che. Aucun adaptateur ne doit être utilisé avec le produit.
PRISE MISE À LA TERRE
BROCHE MISE À LA TERRE
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Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217
INSTRUCTIONS RELATIVES À L'EXERCICE
L'utilisation de cet appareil comporte de nombreux avantages; il peut améliorer votre forme
physique, votre tonus musculaire et, de pair avec un régime alimentaire faible en calories,
vous aider à perdre du poids.
1. Consultez un médecin avant d'entamer un programme d'exercice. Mieux vaudrait
également subir un examen physique complet.
2. Ne dépassez pas l'intensité recommandée pour l'exercice. Ne vous surmenez pas.
3. Si vous ressentez quelque douleur ou malaise que ce soit, interrompez immédiatement
votre séance d'exercice et consultez votre médecin.
4. Portez des vêtements et des chaussures adaptés à l'exercice. Ne portez pas de
vêtements amples ni de chaussures à semelles de cuir ou à talons hauts.
5. Il est recommandé de commencer chaque séance d'exercice par des étirements
d'échauffement.
6.Montez sur l'appareil posément et prudemment.
7. Sélectionnez le programme ou l'option la mieux adaptée à vos intérêts en matière de
conditionnement physique.
8. Commencez lentement et augmentez la cadence jusqu'à un rythme où vous vous sentez
à l'aise.
9. Veillez à terminer la séance d'entraînement par une séquence de récupération.

FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT

Lorsque vous êtes prêt à utiliser le tapis roulant, ne restez pas sur la bande de roulement.
Allumez d'abord la machine, tenez les rampes et restez sur les côtés de la bande de
roulement. Ensuite, appuyez sur "START" (Début) pour démarrer le tapis roulant. Lorsque
le moteur tourne à faible vitesse, placez-vous sur la bande de roulement. N'oubliez pas
d'attacher la clé de sécurité à votre taille afi n d'éviter tout risque de trébuchement ou de
malaise physique. Ne démarrez pas le tapis roulant à haute vitesse et n'essayez pas de
sauter sur le tapis roulant. En cas d'urgence, veuillez tenir les rampes latérales ou en avant,
et déplacez vos pieds sur les côtés, hors de la bande de roulement.
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