BH LK500WS Guide D'utilisation
  1. Manuels
  2. Marques
  3. BH Manuels
  4. Tapis roulant
  5. LK500WS
  6. Guide d'utilisation

BH LK500WS Guide D'utilisation

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles

Les langues disponibles

Liens rapides

Télécharger ce manuel
LK500WS
OW NE R' S M A NUAL
Important: Read all instructions carefully before using this product.
Register your product warranty online at: www.BHFitnessUSA.com.
Retain this owner's manual for future reference.
BH FITNESS | 620 N. 2nd Street, St. Charles, MO 63301
p.636-487-0050 | www.BHFitnessUSA.com | www.BHFitnessCanada.ca

Publicité

Chapitres

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour BH LK500WS

Sommaire des Matières pour BH LK500WS

  • Page 1 OW NE R’ S M A NUAL Important: Read all instructions carefully before using this product. Register your product warranty online at: www.BHFitnessUSA.com. Retain this owner’s manual for future reference. BH FITNESS | 620 N. 2nd Street, St. Charles, MO 63301 p.636-487-0050 | www.BHFitnessUSA.com | www.BHFitnessCanada.ca...

  • Page 2: Table Des Matières

    6. This machine must only be used for the purposes described in this manual. DO NOT use read ALL the safety information contained on accessories that are not recommended by BH Fitness. Safety Information ....3 the following page.

  • Page 3: Exercise Instruction

    EXERCISE INSTRUCTION TRAINING GUIDLINES Use of the machine offers various benefi ts; it will improve fi tness, muscle tone and when used Exercise is one of the most important factors in the overall health of an individual. Listed in conjunction with a calorie controlled diet, it will help you lose weight. among its benefi...
  • Page 4 TRAINING GUIDLINES TRAINING GUIDLINES OXYGEN UPTAKE HEART RATE The effort that you can exert over a prolonged period of time is limited by your ability to As you exercise, your heart rate increases. This is often used as a measure of the required deliver oxygen to the working muscles.

  • Page 5: Training Guidelines

    TRAINING GUIDLINES SUGGESTED STRETCHES MUSCLE SORENESS For the fi rst week or so, muscle soreness may be the only indication you have that you are on an exercise program. This, of course, does depend on your overall fi tness level. A HEAD ROLLS confi...

  • Page 6: Product Description

    SUGGESTED STRETCHES PRODUCT DESCRIPTION INNER THIGH STRETCH Sit with the soles of your feet together with your knees pointing outward. Pull your feet as close into your groin as possible. Gently push your knees towards the fl oor. Hold for 15 counts.

  • Page 7: Packing List

    ASSEMBLY DESCRIPTION ASSEMBLY DESCRIPTION PACKING LIST HARDWARE PACK Allen Bolt 4pcs (30-10) Phillips Screw (black) Phillips Screw (4pcs) Phillips Screw (black) Phillips Screw (black) Allen Bolt 4pcs Allen Bolt 4pcs Phillips Screw 4 pcs Phillips Screw 4 pcs Base Frame 2-1 &...

  • Page 8: Assembly Instructions

    ASSEMBLY DESCRIPTION ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1: ASSEMBLING THE FRAME STEP 2: INSTALLING THE DESKTOP The assembly of this product requires two or more people. When assembling the uprights, one person should hold the uprights to prevent them from falling. 30-10 30-31 30-30 30-31...
  • Page 9 ASSEMBLY INSTRUCTIONS ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 3: INSTALLING THE CONSOLE STEP 4: ALIGNING THE TREADMILL 30-28 30-13 30-21 Step 2: Slide in Step 1: Pull up Register your product warranty online at: www.BHFitnessUSA.com Register your product warranty online at: www.BHFitnessUSA.com Questions regarding warranty and parts call: 636.634.2217 Questions regarding warranty and parts call: 636.634.2217...
  • Page 10 ASSEMBLY INSTRUCTIONS ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 6: CABLE MANAGEMENT STEP 5: CONNECTING THE TREADMILL Communication Communication Wire 16-1 Wire Port Communication Wire (16-1) Incline Bracket Communication Power Socket Wire Port 19-1 Power Wire 19-1 Wire Loom 17-1 Communication Wire 16-1 30-22 19-1 19-1 Power Cord...

  • Page 11: Maintance And Cleaning

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS MAINTENANCE AND CLEANING STEP 7: MOVING INSTRUCTION POWER REQUIREMENTS AND RECOMMENDATION Please make sure that the following are achieved before moving the treadmill: • It is recommended that the machine run on a 15-20 A, 110-120 V dedicated circuit. A.

  • Page 12: Console Operations

    CONSOLE OPERATIONS CONSOLE OPERATIONS BUTTON DESCRIPTIONS 1. START: Starts the treadmill, press Start again to pause the treadmill 2. STOP: Stops the treadmill. 3. SPEED+: While setting a program, this button will increase a setting value and when the USB charging port treadmill is running, it is used to increase the treadmill speed.
  • Page 13 Pull out the safety key, press the “SPEED+” and “SPEED-” keys at the same time for 5 1. To Access iConcept compatible apps, an optional (purchased separately) BH DualKit seconds. If the max speed is 4mph then the speed is in MPH. If the max speed is 6.5 the Module is required.
  • Page 14 CONSOLE OPERATIONS SHUTTING DOWN THE TREADMILL The treadmill can be shut down by turning off the power, which will not damage the treadmill. COMMON ERRORS AND SOLUTIONS PROBLEM POSSIBLE CAUSE SOLUTION a. Not connected to power supply Plug into socket b.

  • Page 15: Parts List

    To order replacement parts: provide your customer service representative with the product model number and the part number located on the Parts List below, along with the quanity you require. Part No. Descriptions Part No. Description LK500WS-1-1 Main Frame LK500WS-10-1 Bottom Console Housing LK500WS-1-2 Wheel...

  • Page 16: Warranty

    Parts List below, along with the quanity you require. BH North America will repair or replace, free of charge, at its option, parts that are defective as a result of material or workmanship. Lifetime replacement warranty coverage on frame, Part No.

  • Page 17: Toutes Nos Félicitations

    Garantie ......62 BH FITNESS | 620 N. 2nd Street, St. Charles, MO 63301 Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com...

  • Page 18: Précautions

    6. Cet appareil ne doit être utilisé qu’aux fi ns décrites dans ce guide. N’utilisez PAS d’accessoires de conditionnement physique. non recommandés par BH Fitness. 8. Commencez lentement et augmentez la cadence jusqu’à un rythme où vous vous 7. Ne placez pas d’objets tranchants près de l’appareil.

  • Page 19: Directives Concernant L'entrainement

    DIRECTIVES CONCERNANT L’ENTRAÎNEMENT DIRECTIVES CONCERNANT L’ENTRAÎNEMENT L'exercice est l'un des principaux facteurs contribuant à la santé globale d'une personne. En CONSOMMATION D'OXYGÈNE voici quelques bienfaits : L'effort que vous pouvez déployer au cours d'une période prolongée est limité par votre capacité...
  • Page 20 DIRECTIVES CONCERNANT L’ENTRAÎNEMENT DIRECTIVES CONCERNANT L’ENTRAÎNEMENT FRÉQUENCE CARDIAQUE DOULEURS MUSCULAIRES Les premiers jours, les douleurs musculaires peuvent être la seule indication que vous Quand vous faites de l’exercice, votre fréquence cardiaque accélère. D’ailleurs, c’est une manière avez fait de l'exercice. Évidemment, elles varieront selon votre forme physique générale. De de mesurer l’intensité...

  • Page 21: Étirements Suggérés

    ÉTIREMENTS SUGGÉRÉS ÉTIREMENTS SUGGÉRÉS ROTATIONS DE LA TÊTE ÉTIREMENT DE L'INTÉRIEUR DE LA CUISSE Tournez la tête vers la droite sur un temps et sentez l'étirement Assoyez-vous en ramenant les plantes des pieds l'une contre du côté gauche de votre cou. Continuez ensuite la rotation vers l'autre, les genoux pointés vers l'extérieur.

  • Page 22: Description Du Produit

    DESCRIPTION DU PRODUIT INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE LISTE D’EMBALLAGE Desktop Bureau Console Console Cadre d’inclinaison Montant In In I side stand Montant de console Tapis roulant Cadre d’inclinaison post 2-1 & 2-2 interne de console interne Stand post Montant de console User's Manual Running Matériel fourni...

  • Page 23: Liste Du Matériel Fourni

    INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE LISTE DU MATÉRIEL FOURNI ÉTAPE 1: ASSEMBLAGE DU CADRE L'assemblage de ce produit nécessite deux personnes ou plus. Lors de l'assemblage des montants, une personne doit les tenir pour les empêcher de basculer. Allen Bolt 4pcs 30-10 Phillips Screw (black) Phillips Screw (4pcs) Allen Bolt 4pcs...

  • Page 24: Étape 2: Installation Du Bureau

    INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE ÉTAPE 2: INSTALLATION DU BUREAU ÉTAPE 3: INSTALLATION DE LA CONSOLE 30-28 30-13 30-21 30-10 Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217 Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217...

  • Page 25: Étape 4: Alignement Du Tapis Roulant

    INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE ÉTAPE 4: ALIGNEMENT DU TAPIS ROULANT ÉTAPE 5: BRANCHEMENT DU TAPIS ROULANT Port pour câble de Câble de communication 16-1 communication Étape 2: Glisser dans Étape 1: Relever Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217 Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217...

  • Page 26: Étape 6: Gestion Des Câbles

    INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE ÉTAPE 6: GESTION DES CÂBLES INSTRUCTIONS POUR LE DÉPLACEMENT Assurez-vous que cela soit respecté avant de déplacer le tapis roulant : A. The power of treadmill is turned off. Le tapis roulant est éteint. B. Les câbles ne sont pas branchés à une prise C.

  • Page 27: Entretien Et Nettoyage

    ENTRETIEN ET NETTOYAGE FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE RENSEIGNEMENTS SUR LA MACHINE ET RECOMMENDATION • Il est recommandé de faire fonctionner la machine à 15-20 A, et sur une circuit de 110-120 V. • L’équipement doit être branché à un circuit électrique avec une mise à terre. Si ce n’est pas le cas, cela pourrait entraîner des risques d’électrocutions.
  • Page 28 8. 1/2: Touche de sauvegarde de la hauteur du bureau – pour la régler, appuyez sur une 1. Pour accéder à l’application compatible iConcept, le module optionnel BH DualKit (acheté des touches de sauvegarde durant 3 secondes jusqu’à qu’une lumière clignote. Ainsi, séparément) est requis.
  • Page 29 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE PORT DE CHARGE USB D. Retirez la clé de sécurité, et le tapis roulant s’arrêtera. La console affi chera alors E07. E. Si le compte à rebours du temps atteint la valeur 0, la vitesse en sera diminué jusqu’à arrêt complet. La machine est équipée de 2 ports de charge USB à...
  • Page 30 Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217 Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217...

  • Page 31: Liste Des Pièces

    Part No. Description Qté Part No. Description Qté LK500WS-1-1 Châssis principal LK500WS-10-1 Boîtier au bas de la console Part No. Description Part No. Description LK500WS-1-2...

  • Page 32: Garantie

    GARANTIE GARANTIE BH North America réparera ou fournira, sans frais, à son choix, les parties défectueuses, à défaut de matériaux ou de fabrication. La couverture de garantie de remplacement à vie pour son châssis, quatre ans (4) pour le moteur et trois ans (3) pour les autres composantes.

Table des Matières