Microlife BP A90 Mode D'emploi page 130

• Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αλλάξετε τη δοσολογία
των φαρμάκων που σας έχει χορηγήσει ο ιατρός σας!
• Ανάλογα με τη σωματική καταπόνηση και τη φυσική σας
κατάσταση, η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται σημαντικά στη
διάρκεια της ημέρας. Για το λόγο αυτό, πρέπει να μετράτε την
πίεσή σας στις ίδιες συνθήκες ηρεμίας και όταν αισθάνεστε
ότι έχετε χαλαρώσει! Μετράτε την πίεση τουλάχιστον δύο φορές
την ημέρα, μία φορά το πρωί και μία το απόγευμα.
• Είναι αρκετά σύνηθες δύο διαδοχικές μετρήσεις να δίνουν
σημαντικά διαφορετικές τιμές.
• Οι αποκλίσεις μεταξύ των μετρήσεων από τον ιατρό σας ή το
φαρμακείο και των μετρήσεων στο σπίτι είναι αρκετά
φυσιολογικές, διότι οι συνθήκες είναι εντελώς διαφορετικές.
• Οι αρκετές μετρήσεις δίνουν σαφέστερη εικόνα απ' ό,τι μία μόνο
μέτρηση.
• Αφήστε ένα μικρό χρονικό περιθώριο τουλάχιστον
15 δευτερολέπτων μεταξύ δύο μετρήσεων.
• Εάν είστε έγκυος, πρέπει να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας
πίεση πολύ προσεκτικά διότι μπορεί να ποικίλει σημαντικά στην
περίοδο της κύησης!
• Εάν έχετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό, η αξιολόγηση των
μετρήσεων με αυτό το όργανο πρέπει να γίνεται μόνο μετά από
συνεννόηση με τον ιατρό σας.
128
• Η ένδειξη παλμού δεν είναι κατάλληλη για τον έλεγχο της
συχνότητας του βηματοδότη!
Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας ταξινόμησης τιμών αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες
σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) του 2003.
Στοιχεία σε mmHg.
Εύρος τιμών Συστολική Διαστολική Σύσταση
αρτηριακή πίεση 100
πολύ χαμηλή
1. αρτηριακή πίεση 100 - 120
βέλτιστη
2. αρτηριακή πίεση 120 - 130
φυσιολογική
3. αρτηριακή πίεση 130 - 140
ελαφρώς υψηλή
4. αρτηριακή πίεση 140 - 160
πολύ υψηλή
5. αρτηριακή πίεση 160 - 180
υπερβολικά υψηλή
6. αρτηριακή πίεση 180
επικίνδυνα υψηλή
60 Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
60 - 80 Αυτοέλεγχος
80 - 85 Αυτοέλεγχος
85 - 90 Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
90 - 100 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
100 - 110 Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
110 Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!