Tupperware Micro Pressure Cooker Mode D'emploi page 58

Livsmedel Typ
Bönor (torkade)
Morötter (hackade eller i skivor)
Broccoli (buketter)
Purjolök (i skivor)
Linser (torkade)
Ärtor (1 kg med skida)
Potatis (skuren i bitar och skaladellersmå bitar
oskalade)
Tomater (färska - mellanstorlek - dela tomaten
i fyra delar).
Grönsakssoppa, skalade grönsaker och
skurna i tärningar
* Tillsätt 1 liter kokhett vatten efter tillagning.
Livsmedel Typ
Fisksoppa
Små musslor
Lax (rå)
Räkor (råa, frusna)
** Tillsätt 150 ml kokhett vatten och grädde efter tillagning.
MicroWave Tryckkokare
Vätska (ml)
= vatten om
Vikt
inget annat
anges
250 g, 1 tsk salt,
1 grönsaksbul-
1 liter
jong eller fettfri
buljong, smulad
Max. 500 g 150 ml
Max. 600 g 150 ml
Max. 500 g 150 ml
250 g 750 ml
500 g
150 ml
(utan skida)
750 g 150 ml
1 kg 150 ml
500 g 500 ml*
Vätska (ml)
= vatten om
Vikt
inget annat
anges
600 g fisk/400 g
grönsaker,
150 ml**
skalade, rivna
eller i tärningar
Max. 1 kg 150 ml
800 g 150 ml
400 g 150 ml
Koktid Vilotid
(min) (min)
30 min 15 min
10 min 5 min
6 min 5 min
8 min 10 min
18 min 10 min
6 min 10 min
10 min 5 min
8 min 5 min
8-12 min 10 min
Koktid (min) Vilotid (min)
12 min 5 min
5 -7 min 10 min
5 min 5 min
5 min 5 min