Tupperware Micro Pressure Cooker Mode D'emploi page 46

Alimento Tipo
Feijão Manteiga Seco (demolhado)
Cenoura (picada ou em cubos)
Brócolos (pedúnculo)
Alho-francês (picado)
Lentilhas (secas)
Ervilhas (1 kg com casca)
Batatas (cortadas e descascadas
ou batatas pequenas com pele)
Tomates (frescos - tamanho médio
- em quartos)
Sopa de legumes (descascados e
em cubos)
* Depois de cozido, adicionar 1 L de água a ferver.
Alimento Tipo
Sopa de peixe
Mexilhões tamanho pequeno
Salmão (cru)
Camarão (cru)
** Depois de cozido, adicionar 150 ml de água e natas.
Panela de Pressão para Micro-ondas
Peso
250 g, 5 ml sal, 1 cubo de
caldo de vegetais ou caldo
em cubos sem gordura
desfeito
500 g máx.
600 g máx.
500 g max.
250 g
500 g sem casca
750 g máx.
1 kg
500 g máx.
Peso
600 gr peixe/ 400 gr
vegetais descascados,
em cubos ou picados
1 kg máx.
800 g
400 g
Líquido (ml)
Tempo de
= água, salvo
cozedura
indicação em
(mín.)
contrário
1 L 30 min
150 ml 10 min
150 ml 6 min
150 ml 8 min
750 ml 18 min
150 ml 6 min
150 ml 10 min
150 ml 8 min
500 ml* 8 a 12 min
Líquido (ml)
Tempo de
= água, salvo
cozedura
indicação em
(mín.)
contrário
150 ml** 12 min
150 ml 5-7 min
150 ml 5 min
150 ml 5 min
Tempo de
espera
(mín.)
15 min
5 min
5 min
10 min
10 min
10 min
5 min
5 min
10 min
Tempo de
espera
(mín.)
5 min
10 min
5 min
5 min