Tupperware Micro Pressure Cooker Mode D'emploi page 16

Aliment Type
Haricots blancs secs (lingots) (réhydratés)
Carottes, émincées ou en cubes
Brocoli (bouquets)
Poireaux (coupés en tranches)
Lentilles (sèches)
Pois (1kg avec les cosses)
Pommes de terre (épluchées et coupées
en morceaux, non épluchées pour celles
de petite taille)
Tomates (fraîches - de taille moyenne - en
quartiers)
Soupe de légumes (épluchés et coupés)
* Après la cuisson, ajoutez 1 L d'eau bouillante.
Aliment Type
Soupe de poisson
Moules de petite taille
Saumon (cru)
Crevettes (crues)
** Après la cuisson, ajoutez 150 ml d'eau bouillante et de crème.
Micro Minute™
Liquide (ml)
= eau, sauf
Poids
spécification
contraire
250 g, 5 ml
de sel, 1 cube
de bouillon 1 L
dégraissé
émietté
500 g max 150 ml
600 g max 150 ml
500 g max 150 ml
250 g 750 ml
500 g (écossés) 150 ml
750 g max 150 ml
1 kg 150 ml
500 g max 500 ml*
Liquide (ml)
= eau, sauf
Poids
spécification
contraire
600 g de
poisson/400 g
de légumes
150 ml**
coupés en
cubes ou en
julienne
1 kg max 150 ml
800 g 150 ml
400 g 150 ml
Temps de Temps de
cuisson (mn) repos (mn)
30 mn 15 mn
10 mn 5 mn
6 mn 5 mn
8 mn 10 mn
18 mn 10 mn
6 mn 10 mn
10 mn 5 mn
8 mn 5 mn
8-12 mn 10 mn
Temps de Temps de
cuisson (mn) repos (mn)
12 mn 5 mn
5-7 mn 10 mn
5 mn 5 mn
5 mn 5 mn