Tupperware Micro Pressure Cooker Mode D'emploi page 40

Alimento Tipo
Judías/ alubias (secas, rehidratadas)
Zanahorias (en rodajas o cubos)
Brócoli (cogollos)
Puerros (troceados)
Lentejas (secas)
Guisantes (1 kg con vaina)
Patatas (cortadas y peladas, pequeñas sin
pelar)
Tomates (frescos) troceados
Sopa de verduras (peladas y troceadas)
* Después de la cocción añadir 1 l de agua hirviendo.
Alimento Tipo
Sopa de pescado
Mejillones pequeños
Salmón (crudo)
Gambas (crudas)
** Después de la cocción añadir 150 ml de agua hirviendo y nata.
Olla microexprés
Líquido (ml)
= agua,
Peso
a menos que se
especifique otro
ingrediente
250 gr, 5 g de
sal, 1 pastilla
1 l
de caldo
desmenuzada
500 gr máx. 150 ml.
600 gr máx. 150 ml.
500 gr máx. 150 ml.
250 gr 750 ml.
500 gr sin vaina 150 ml.
750 gr máx. 150 ml.
1 kg 150 ml
500 gr máx. 500 ml*
Líquido (ml)
= agua,
Peso
a menos que se
especifique otro
ingrediente
600 gr de
pescado / 400 gr
de verduras 150 ml**
peladas y
troceadas
1 kg máx. 150 ml.
800 gr 150 ml.
400 gr 150 ml.
Tiempo de Tiempo de
cocción reposo
(min.) (min.)
30 min. 15 min.
10 min. 5 min.
6 min. 5 min.
8 min. 10 min.
18 min. 10 min.
6 min. 10 min.
10 min. 5 min.
8 min. 5 min.
8 to 12 min 10 min.
Tiempo de Tiempo de
cocción reposo
(min.) (min.)
12 min. 5 min.
5-7 min. 10 min.
5 min. 5 min.
5 min. 5 min.