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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
LIVE
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
16.
2. Introduisez le module iFit Live dans la console.
Pour effectuer un entraînement iFit Live, introdui-
sez le module iFit Live optionnel dans le logement
du module au haut de la console. Pour acheter
une carte de module iFit Live en tout temps, visi-
tez le www.iFIT.com ou composez le numéro de
téléphone indiqué sur la couverture avant de ce
manuel. Vous devez posséder un module iFit Live
pour effectuer un entraînement iFit Live.
Remarque : Pour utiliser un module iFit Live, vous
devez avoir accès à un ordinateur relié à Internet
et muni d'un port USB. et vous inscrire sur iFit.
com. Pour utiliser un module iFit Live, vous devez
également posséder votre propre réseau sans fil
comprenant un routeur 802.11b compatible avec la
diffusion SSID (les réseaux masqués ne sont pas
pris en charge).
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran iFit Live principal.
Appuyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution située près de la touche Entrée [ENTER]
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live. Pour être
en mesure de télécharger un entraînement, vous
devez ajouter l'entraînement à votre liste d'attente
sur www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit Live pour télécharger
l'entraînement suivant de votre liste d'attente.
Appuyez sur la touche My Trainer (Mon entraî-
neur), My Maps (Mes cartes), World Tour (Tournée
mondiale) ou Event Training (Entraînement d'évè-
nement) pour télécharger l'entraînement suivant du
type voulu depuis votre liste d'attente. Appuyez sur
la touche Compete (Compétitionner) pour participer
à une course que vous aurez programmée anté-
rieurement. Pour plus d'informations à propos des
entraînements iFit Live, veuillez accéder au www.
iFit.com. Remarque : Si votre liste d'attente ne
comporte aucun entraînement du type sélectionné,
l'entraînement suivant de la liste sera téléchargé.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit
Live, les écrans affichent la durée de l'entraîne-
ment, la distance que vous parcourrez en marchant
ou en courant, ainsi que le nom de l'entraînement.
Si vous choisissez un entraînement de compétition,
l'écran effectuera un décompte de départ.
5. Commencez l'entraînement.
Voir l'étape 3 à la page 19.
Pendant certains entraînements, la voix d'un guide
audio vous accompagnera durant l'entraînement.
Le guide audio comporte une sélection de réglages
(voir LE MODE D'INFORMATION à la page 22).
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
appuyez sur la touche Arrêter [STOP]. Le temps
commencera à clignoter à l'écran. Pour reprendre
l'entraînement, appuyez sur la touche Démarrer
[START] ou Vitesse [SPEED] d'augmentation.
La courroie mobile commencera à se déplacer
à la vitesse du réglage du premier segment de
l'entraînement. Au début du segment suivant de
l'entraînement, le tapis de course adoptera auto-
matiquement la vitesse et l'inclinaison réglées pour
le segment suivant.
6. Suivez votre progression aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 17.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 18.
8. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 7 à la page 18.
Pour plus d'informations sur le mode iFit Live, visitez le
www.iFit.com.
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