Watt Control - Tunturi E6 Mode D'emploi

10. T I E M P O / E S F U E R ZO ( W ) ( T I M E /
E F FO R T )
Esta pantalla alterna entre el tiempo transcurrido
(cuenta atrás) y el esfuerzo en watios (o nivel de
esfuerzo del programa
11. D I S TA N C I A /R PM ( D I S TA N C E/R PM )
Esta pantalla alterna entre la distancia en km y la
velocidad en revoluciones por minuto (rpm).
12 . K I L O C A L O R I A S/P U L S O ( KC A L / H R )
Esta pantalla alterna entre consumo de energía (en
kilocalorías) y pulsaciones. Como cada persona
quema distinta cantidad de calorías, este valor es
una aproximación del consumo real.
13 . S E L E C C I O N D E L A S U N I DA D E S
Podrá seleccionar la unidad de peso (
cambiando el interruptor que hay en la caja del
contador.
14 . C O N TA D O R D E L VA L O R T O TA L
En la memoria de la máquina se salvan
automáticamente el tiempo (en la pantalla
la distancia (en la pantalla
total. Si quiere comprobar este valor, pulse al
mismo tiempo las teclas de fl echas.
15. P RO G R A M A T - WA R E
Este equipo es compatible con T-Ware, programa
de ordenador que revisa y monitoriza el fi tness.
Usted puede poner en uso el programa T-ware
instalandolo en su ordenador y conectando
el monitor al ordenador con el cable. El cable
necesario es un cable con conectores D9F a ambos
lados.
F UN C IO NA MIEN TO D EL CON TAD OR
EL EC T RO N IC O
: Evite que le dé al contador la luz directa
N O TA
del sol, que puede estropear la pantalla de cristal
líquido. Procure que no le salpique el agua y no
golpearlo, pues se podría estropear.
El contador se conecta automáticamente en cuanto
se enchufa el ergómetro a la corriente. Se oye un
pitido y en la pantalla aparecen todas las funciones
a cero. Si no pulsa ninguna tecla ni toca el pedal
durante más de cinco minutos, el contador se
desconecta automáticamente.
QU IC K S TA R T
Seleccione la función Quick Start pulsando la
1.
tecla y después
RESET
Podrá ajustar el nivel de esfuerzo
2 .
las teclas de fl echas y la columna de la pantalla
indicará el nivel de esfuerzo elegido.
36
).
INTERVAL
/ )
KG LB
) e
TIME
) de ejercicio
DISTANCE
o conecte el contador.
ENTER
con
(1-32)
Empiece el ejercicio.
3 .
F U NCI ON M AN UAL
Cuando conecte el contador o después de
1.
pulsar la tecla seleccione la función manual
RESET,
pulsando la tecla .
MANUAL
El recuadro (tiempo) empieza a parpadear.
2 .
TIME
Programe entonces la duración deseada del
ejercicio (de 10 a 90 minutos en pasos de 5
minutos), con las teclas de fl echas. Cuando haya
programado el tiempo, pulse
Anote su peso (si no lo hace, la máquina anota
3 .
70 Kg). Cuando haya anota do el peso con
las teclas de fl echas, pulse
ENTER
Empiece el ejercicio.
4 .
Podrá ajustar el nivel de esfuerzo
5.
las teclas de fl echas y la columna de la pantalla
indicará el nivel de esfuerzo elegido.
Los programas se pueden salvar en la memoria del
contador.
PR OGR AM A WAT T CON TRO L
Hacer ejercicio a distinto nivel de esfuerzo afecta
a su cuerpo de distintas maneras, igual que sucede
con las pulsaciones. Si lo hace con poco nivel de
esfuerzo en relación a su estado físico, quizá no
llegue a alcanzar los resultados deseados, aunque lo
haga regularmente. El programa
le permite entrenarse a un determinado nivel de
esfuerzo, p. ej., 100 watios.
Cuando conecte el contador o después de
1.
pulsar la tecla , seleccione el programa
RESET
pulsando la tecla
CONTROL
Empieza a parpadear la pantalla de esfuerzo
2 .
( ). Programe el esfuerzo deseado en
EFFORT
watios (20-400 W en pasos de 10 W, la máquina
anota 100 W) con las teclas de fl echas. Cuando
llegue al valor deseado, pulse
El recuadro (tiempo) empieza a parpadear.
3 .
TIME
Programe entonces la duración deseada del
ejercicio (de 10 a 90 minutos en pasos de 5
minutos), con las teclas de fl echas. Cuando haya
programado el tiempo, pulse
Anote su peso (si no lo hace, la máquina anota
4 .
70 Kg). Cuando haya anota do el peso con
las teclas de fl echas, pulse
ENTER
Empiece el ejercicio.
5.
Podrá ajustar el nivel de esfuerzo (la máquina
6 .
anota 100 %) con las teclas de fl echas y la columna
de la pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido.
Los programas se pueden salvar en la memoria del
contador.
.
ENTER
.
con
(1-32)

WATT CONTROL

WATT
.
WATT CONTROL
.
ENTER
ENTER.
.