Tunturi E6 Mode D'emploi page 42

met toestemming van een arts gebruiken. Wanneer
u uw hartslag tijdens de training op deze manier
wilt controleren, moeten de geribbelde elektroden
aan de binnenzijde van de borstband vochtig
gemaakt worden (water).
Plaats de zender juist onder de borst met de
elastische band strak genoeg om tijdens het
fi etsen de elektroden contact te laten houden
met de huid, maar niet zo strak dat normaal
ademen wordt belemmerd. De zender geeft de
hartslag automatisch door aan de monitor die
zich niet verder dan één meter van de borstband
mag bevinden. Wanneer de zender verder van de
monitor verwijderd is, wordt het signaal te zwak
om te ontvangen.Let er ook op dat niet meerdere
personen met een borstband om, binnen een
straal van één meter rond de monitor staan, want
de monitor ontvangt dan van elke elektrode een
signaal en telt deze dan bij elkaar op.
Denkt u eraan wat de trainingskleding betreft,
dat bepaalde in de kleding gebruikte vezels (zoals
polyester of polyamide) statische electriciteit
veroorzaken, wat bij de hartslagmeting problemen
veroorzaken kan.
Denkt u eraan dat mobiele telefoons, een
tv of andere electronische apparaten een
electromagnetisch veld om zich heen vormen, wat
bij de hartslagmeting problemen veroorzaken kan.
M O N I T O R
F UN C T IE S VA N D E TO ETSE N
1. P RO G R A M M AT O E T S M A N UA L
Hiermee kunt u met behulp van de pijlstoetsen het
inspanningsniveau tijdens de training instellen.
42
2 . P RO G R A M M AT O E T S WAT T C O N T RO L
Verandert het inspanningsniveau tijdens de
training. Het scherm toont de programma's
en de verandering van inspanning. U kunt het
ingestelde niveau tijdens de training bijstellen door
herhaaldelijk op de pijltoetsen te drukken.
3 . P RO G R A M M AT O E T S P RO G R A M S
Het soort van trainingen die de Program
funstie heeft zijn persoonlijk op zichzelf staande
trainingen. Vaste of zelf samen te stellen
trainingsprofi elen. Keuzetoets
voorgeprogrammeerde trainingsprofi elen gebruiken
en wijzigen.
4 . P RO G R A M M AT O E T S TA RG E T H R
Zorgt ervoor dat de weerstand steeds zodanig
aangepast wordt dat uw hartslag op de ingestelde
waarde blijft. Als de hartslag te hoog wordt neemt
de weerstand automatisch af, als de hartslag te
laag wordt, neemt de weerstand automatisch toe,
waardoor u een grotere inspanning moet leveren.
De ingestelde hartslagwaarde is tijdens de training
te veranderen met de pijltoetsen.
5. T O E T S R E S E T
Zet alle instellingen op
NUL
seconden ingedrukt te houden.
6 . T O E T S E N T E R
Wordt gebruikt om door u ingestelde waarden te
bevestigen en voor het bevestigen van een ingesteld
programma.
7. T O E T S M E M O RY
Met deze toets kunt u 8 verschillende, door uzelf
ingestelde programma's (P1-P8), opslaan in het
geheugen of oproepen.
8 . T O E T S S C A N H O L D
Om de zes seconden wijzigt de monitor de
geregistreerde waarden op de display.Als u een van
de waarden langere tijd in de gaten wilt houden,
moet u op de toets
SCAN HOLD
houdt u de getoonde waarde op de display vast.
Als u dan weer de elkaar afwisselende waarden op
de display wilt volgen, moet u de vergrendeling
vrijgeven door nog eens op de toets
drukken.
9. P I J LT O E T S E N
Deze toetsen worden gebruikt voor het instellen
van de verschillende waarden en weerstand en
selecteren van programma's.
10. T I M E / E F FO R T ( W )
Dit venster geeft de resterende ingestelde
trainingstijd òf het inspanningsniveau in Watts
weer.
laat u
PROGRAMS
door de toets twee
drukken. Daarmee
te
SCAN HOLD