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COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans de
la console ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'alimenta-
tion (voir la page 16). Ensuite,
localisez l'interrupteur du tapis
de course situé près du cordon
d'alimentation. Poussez l'in-
terrupteur à la position Reset
(réinitialisé) (I).
Ensuite, tenez-
vous debout sur
les repose-pieds
du tapis de course.
Repérez la pince (J)
reliée à la clé (K),
puis fixez-la à la
taille de votre vête-
ment. Introduisez
ensuite la clé dans
la console. Après
un moment, les écrans s'illumineront. IMPORTANT :
en cas d'urgence, la clé pourra s'extraire de la
console, ce qui forcera la courroie mobile à ralentir
jusqu'à l'arrêt. Mettez la pince à l'épreuve en recu-
lant de quelques pas avec précaution; si la clé ne
quitte pas la console, réglez la position de la pince.
IMPORTANT : avant d'utiliser le tapis de course,
effectuez les étapes suivantes afin de veiller à
ce que la console affiche correctement le degré
d'inclinaison de l'appareil. Appuyez d'abord sur
la touche d'augmentation Incline (inclinaison) une
fois. Appuyez ensuite sur la touche de diminution
Incline (inclinaison) ou la touche d'inclinaison
numérotée la plus inférieure pour incliner le tapis
de course au minimum. Une fois que le cadre est
immobilisé, le tapis de course est prêt à utiliser.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Introduisez la clé dans la console.
2. Sélectionnez le mode manuel.
3. Démarrez la courroie mobile.
I
K
J
18
Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN
MARCHE L'APPAREIL à gauche.
Si le mode manuel n'est pas sélectionné, appuyez
sur la touche Manual (manuel) de la console.
Pour démarrer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Start (démarrer) ou sur l'une des touches
Quick Speed (vitesse une touche).
Si vous appuyez sur la touche Start (démarrer), la
courroie mobile commencera à se déplacer à 1 mi/h.
Pendant l'exercice, appuyez sur les touches d'aug-
mentation et de diminution Speed (vitesse) pour
changer la vitesse de la courroie selon le besoin.
Chaque fois que vous appuyez sur une touche,
la vitesse varie de l'ordre de 0,1 mi/h; lorsque la
touche est maintenue enfoncée, la vitesse varie par
tranches de 0,5 mi/h. Remarque : après l'appui sur
la touche, il est possible que la courroie mobile n'at-
teigne la vitesse du réglage sélectionné qu'au bout
d'un moment.
Après l'appui sur l'une des touches Quick Speed
(vitesse une touche), la vitesse de la courroie
mobile changera graduellement jusqu'à atteindre la
vitesse du réglage sélectionné. Pour sélectionner
un réglage de vitesse comportant une décimale –
tel que 3,5 mi/h – appuyez successivement sur
deux touches numérotées. Par exemple, pour
sélectionner une vitesse de 3,5 mi/h, appuyez sur
la touche 3, puis immédiatement sur la touche 5.
Remarque : cette fonctionnalité est inopérante si la
console est réglée en unités métriques.
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur
la touche Stop (arrêter). Le temps commencera
à clignoter à l'écran. Pour redémarrer la courroie
mobile, appuyez sur la touche Start (démarrer).
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