Table des Matières
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Milkshake à la fraise
Préparation : 5 min
Pour 4 personnes
350 g de fraises
750 ml de lait
4 c.s. sirop de fraises
8 glaçons
Milkshake banane au lait de soja
Préparation : 5 min
Pour 4 personnes
2 bananes
400 ml de lait de soja
3 c.s. d'amande en
poudre
3 c.s. de sirop d'érable
2 c.c. de cannelle en
poudre
5 glaçons
Milkshake coco-manguo
Préparation : 5 min
Pour 2 personnes
400 g de pulpe de
mangue
125 ml de lait de coco
le jus d'1 citron vert
2 c.c. de miel
10 glaçons
26
Smoothies, Milk-shakes & Cie
Lavez les fraises et équeutez-les. Placez tous les ingrédients
dans la cuve du blender.
Mixez en fonction
Dans la cuve du Blender, mettez les bananes préalablement
coupées. Ajoutez le lait de soja, la poudre d'amande, le
sirop d'érable, la cannelle et les glaçons.
Mixez en continu pendant 40 secondes en fonction
Servez aussitôt bien frais.
Placez tous les ingrédients dans le blender en commençant
par le lait de coco et mixez en continu pendant 30 secondes
en fonction
.
Servez aussitôt bien frais.
pendant 30 secondes.
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