Activité Et Sommeil; Affichage De Vos Statistiques - Fitbit Versa Lite Edition Manuel Utilisateur

Activité et sommeil
Versa édition Lite suit en continu une variété de statistiques dès que vous la portez, y
compris les activités par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil. Les données se
synchronisent automatiquement tout au long de la journée lorsque votre montre est
à la portée de l'application Fitbit.

Affichage de vos statistiques

Faites glisser votre doigt vers le haut à partir de l'affichage d'horloge de votre
montre pour accéder à Fitbit Aujourd'hui et afficher jusqu'à 7 statistiques de la liste
suivante :
Statistiques Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue, calories brûlées, minutes
clés actives et historique des objectifs au cours des 7 derniers jours
Pas effectués Pas effectués dans l'heure et nombre d'heures où vous avez atteint
par heure votre objectif d'activité par heure
Fréquence Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone de fréquence
cardiaque cardiaque ou votre fréquence cardiaque au repos (si elle ne se situe
pas dans une zone), le temps passé dans chaque zone de fréquence
cardiaque et votre score de forme cardio
Exercice Le nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif
d'exercice cette semaine et jusqu'à 5 de vos derniers exercices
suivis
Suivi du cycle Informations sur le stade actuel de votre cycle menstruel, le cas
menstruel échéant
Sommeil Durée et qualité de votre sommeil, et historique de votre sommeil
au cours des 7 derniers jours
Eau Votre consommation d'eau enregistrée aujourd'hui et l'historique au
cours des 7 derniers jours
Aliment Les calories consommées, les calories restantes et la répartition de
vos macronutriments en pourcentage
Poids Le poids qu'il vous reste à perdre ou à prendre pour atteindre votre
objectif, votre poids actuel et vos progrès depuis la dernière fois
que vous avez fixé votre objectif
Les prochains badges que vous obtiendrez quotidiennement et les
Badges
badges cumulés que vous débloquerez en continu
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