Activité Et Bien-Être; Suivre Vos Stats - Fitbit Versa 2 Manuel Utilisateur

Version 1.8
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Activité et bien-être
Votre Versa 2 suit en continu une variété de statistiques dès que vous la portez, y compris les activités
par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil. Les données se synchronisent automatiquement avec
l'application Fitbit tout au long de la journée.

Suivre vos stats

Faites glisser votre doigt vers le haut à partir de l'affichage heure et statistiques de votre montre pour
accéder à Fitbit Aujourd'hui et afficher jusqu'à 7 statistiques de la liste suivante :
Statistiques clés
Fréquence cardiaque
Pas effectués par
heure
Activités physiques
Sommeil
Aliment
Suivi du cycle
menstruel
Eau
Poids
Badges
Vous pouvez faire glisser chaque vignette vers la gauche ou vers la droite pour voir l'ensemble des
statistiques. Tapotez sur l'icône + sur la vignette de consommation d'eau ou sur la vignette de poids
pour consigner une entrée.
Pour réorganiser les vignettes, appuyez et maintenez une rangée enfoncée, puis faites-la glisser vers le
haut ou vers le bas pour changer sa position. Tapotez sur Paramètres dans la partie inférieure de l'écran
pour sélectionner les statistiques à afficher.
Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue, étages gravis, calories brûlées,
minutes en zone active et historique des objectifs au cours des sept derniers
jours
Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone de fréquence cardiaque ou
votre fréquence cardiaque au repos (si elle ne se situe pas dans une zone), le
temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque et votre score de
forme cardio
Pas effectués dans l'heure et nombre d'heures durant lesquelles vous avez
atteint votre objectif d'activité par heure
Le nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif d'exercice
cette semaine et jusqu'à cinq de vos derniers exercices suivis
La durée et le score de votre sommeil ainsi que l'historique de votre sommeil
au cours des sept derniers jours
Les calories consommées, les calories restantes et la répartition de vos
macronutriments en pourcentage
Les informations sur le stade actuel de votre cycle menstruel, le cas échéant
Votre consommation d'eau consignée aujourd'hui et l'historique au cours des
sept derniers jours
Le poids qu'il vous reste à perdre ou à prendre pour atteindre votre objectif,
votre poids actuel et vos progrès depuis la dernière fois que vous avez fixé
votre objectif
Les prochains badges que vous obtiendrez quotidiennement et les badges
cumulés que vous débloquerez en continu
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