Activité Et Bien-Être; Suivi De Vos Statistiques - Fitbit versa 3 Manuel Utilisateur

Activité et bien-être
Versa 3 suit en continu un grand nombre de statistiques dès que vous la portez, y
compris les activités par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil.. Les données se
synchronisent automatiquement avec l'application Fitbit tout au long de la journée.

Suivi de vos statistiques

Ouvrez l'application Aujourd'hui
heure et statistiques pour voir vos statistiques quotidiennes, y compris :
Pas
Fréquence
cardiaque
Calories brûlées
Étages
Distance
parcourue
Minutes en zone
active
Activités
physiques
Sommeil
Activité par heure Le nombre d'heures où vous avez atteint votre objectif
Aliment
Santé menstruelle Informations sur le stade actuel de votre cycle menstruel, le cas
Eau
Poids
Température
corporelle
Tapotez sur une vignette pour afficher plus de détails ou consigner une entrée (pour
l'eau, le poids et la température corporelle).
ou faites glisser votre doigt à partir de l'affichage
Les pas effectués aujourd'hui et la progression vers votre
objectif quotidien
Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone de fréquence
cardiaque ou votre fréquence cardiaque au repos (si vous ne
vous trouvez pas dans une zone).
Les calories brûlées aujourd'hui et la progression vers votre
objectif quotidien
Les étages gravis aujourd'hui et la progression vers votre
objectif quotidien
La distance parcourue aujourd'hui et la progression vers votre
objectif quotidien
Les minutes en zone active gagnées aujourd'hui et le nombre de
minutes en zone active que vous gagnez actuellement par minute
Nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif
d'exercice cette semaine
La durée de sommeil et le score de sommeil
d'activité par heure aujourd'hui
Les calories consommées et les calories restant aujourd'hui
échéant
La consignation de l'eau consommée aujourd'hui et la
progression vers votre objectif quotidien
Le poids actuel et la progression vers votre objectif de poids
Votre dernière température consignée
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