Mouvements Totaux; Explication Des Boutons; Réinitialiser - Tunturi FitRow 70 WTR Manuel De L'utilisateur

Français
Rythme cardiaque Raclèe
- Le pouls actuel s'affiche après 6 secondes de la
détection par la console.
- A + Pouls : Lorsque vous arrêtez l'entraînement,
l'écran affichera la valeur du pouls moyen du
dernier entraînement.
-
Raclèe
- Sans définir la valeur cible, les barres sont
comptées.
- Lorsque vous définissez la valeur cible, les barres
de la plage cible sont décomptées à 0 avec une
alarme ou un flash. (Pendant le compte à rebours,
"Restant" est affiché)
- Plage 0 ~ 9990 / ± 10

Mouvements totaux

affichera les mouvements totaux de tous les
entraînements.
Cette valeur ne peut être réinitialisée qu'en changeant
les piles.
SPM
- SPM est le nombre de mouvements par minute, et
indique la moyenne des mouvements par minute
pendant l'entraînement.
- Il est possible d'en définir l'objectif dans la plage
20~80 en mode exercice.
- A + SPM : Lorsque vous arrêtez l'entraînement,
l'écran affichera la valeur SPM moyenne du dernier
entraînement.
Mode veille
En mode veille, la console affichera :
- Temps réel
- Date réelle
- Température ambiante
Pour configurer les bons réglages d'heure/date,
- Appuyez et maintenez le bouton « Réinitialiser »
pendant 3 secondes pour entrer en mode de
programmation de l'heure/date.
- Utilisez les touches « Haut/Bas » pour modifier
les paramètres d'heure/date et « Entrée » pour
confirmer les réglages.
Fonction Alarme
Après avoir configuré les réglages d'heure/date, vous
pouvez aussi choisir de configurer une alarme
(l'alarme peut uniquement sonner en mode veille).
- Configurez l'alarme en mode marche ou arrêt en
utilisant les touches « Haut/Bas » et confirmez avec
« Entrée ».
- Si l'alarme est en mode marche (la cloche apparaît),
les chiffres de l'heure clignoteront. Configurez le
temps requis en heure de l'alarme en utilisant les
touches « Haut/Bas » et confirmez avec « Entrée ».
- Effectuez la même chose pour les minutes et
confirmez avec « Entrée ».
- Votre alarme est configurée et sera activée
(uniquement si la console est en mode veille)
(HH:MM)
(JJ/MM/AAAA)
(°Celsius)
4 0

Explication des boutons

Haut (up)
- Sélection du réglage.
- Diminuer la valeur du paramètre.
Bas
- Sélection du réglage.
- Diminuer la valeur du paramètre.
Entrée
- Confirmer le réglage
programmation)
- Scanner les paramètres
entraînement)
-
Marche/Arrêt
- Commencer votre entraînement
mode de programmation).
- Arrêter (interrompre) votre entraînement
mode entraînement).
- Reprendre l'entraînement
arrêt).
-
Réinitialiser
- En mode réglage, appuyez sur la touche
« RÉINITIALISER » pour réinitialiser toutes les
données actuelles des fonctions.
- Maintenez la touche « RÉINITIALISER » enfoncée
pendant 2 secondes pour réinitialiser tous les
chiffres des fonctions et redémarrer la console.
Récupération (recovery)
- La touche RECOVERY (récupération) est valide si un
pouls est décelé.
- TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte
à rebours jusqu'à 0. (Fig. F-19)
- L'ordinateur affiche F1 à F6 (Fig. F20) après
le compte à rebours afin de tester l'état de
récupération du rythme cardiaque. Le niveau
de récupération du rythme cardiaque peut être
retrouvé dans le graphique ci-après.
- Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY
(récupération) pour revenir au début.
F1 Remarquable
F2 Excellent
F3 Bon
F4 Acceptable
F5 Inférieur à la moyenne
F6 Mauvais
( en mode de
(en mode
(en
(en
(en mode