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User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Attention, Achtung, Attention, Attentie - Please read this Owner’s manual before assembling this product. - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen. - Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit. - Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
Wear appropriate clothing and shoes. Thank you for purchasing this piece of Tunturi Keep clothing, jewellery and other objects away equipment. Tunturi offers a wide range of home fitness from the moving parts. equipment, including crosstrainers, treadmills, exercise Make sure that only one person uses the equipment bikes and rowers.
English CAUTION Electrical safety • Place the equipment on a firm, level surface. • Place the equipment on a protective base to (Only for equipment with electric power) prevent damage to the floor surface. • Allow at least 100 cm of clearance around the Before use, always check that the mains voltage is equipment.
English HEART RATE CAUTION • If there are several heart rate measurement devices next to each other, make sure that the MAXIMUM distance between them is at least 1.5 metres. TARGET ZONE 85 % • If there is only one heart rate receiver and several 70 % heart rate transmitters, make sure that only one COOL DOWN...
English Recovery Upper body tips forward over your pelvis and move forward. Folding (Fig. G) Please pull out the lock pin from the joint, loosen the fixation knob and fold the aluminium rail, then securing Catch by the lock pin. Unfolding Back to the starting position and same as in folding, but in reverse following order.
English When setting the target value, calories will count down from your target calorie to 0 with an alarm CAUTION sound or flash. • Keep the console away from direct sunlight. Calories will continue counting up if training is not •...
English Program (Fig. F) Opperation Use “UP/ DOWN” key to select PROGRAM mode, and confirm with “MODE” button. Power on Use “UP/ DOWN” key to select a training program, Plug in power supply to power on computer. press “MODE” to confirm. Press any key to power on the console when being Use “UP/ DOWN”...
English Computer will show F1 to F6 after the countdown Provide the model number and the serial number of to test heart rate recovery status. User can find the the equipment to the dealer. State the nature of the heart rate recovery level based on the chart below. problem, conditions of use and purchase date.
Warranty conditions may vary per country, so please consult your local dealer for the warranty conditions. Tunturi New Fitness BV declares that the product is in conformity with the following standards and directives: Warranty coverage EN 957 (HB), 89/336/EEC. The product therefore carries Under no circumstances shall Tunturi New Fitness the CE label.
Belüftung. Verwenden Sie das Gerät Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die nicht in zugiger Umgebung, damit Sie sich nicht Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - erkälten. ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com...
Deutch Verwenden Sie das Gerät nur bestimmungsgemäß. Verwenden Sie das Gerät nicht für einen anderen Beschreibung (Abb. A) als für den in diesem Handbuch beschriebenen Zweck. Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile Ihr Rudergerät ist ein ortsgebundenes Fitnessgerät, das beschädigt oder defekt sind.
Deutch Um eine Basisfitness zu erreichen und zu halten, Die Abkühlungs-Phase üben Sie mindestens drei mal pro Woche 30 Minuten lang an einem Stück. Erhöhen Sie die Anzahl der Sie dient der Entspannung Ihres Herz-Kreislaufsystems Übungssitzungen, um Ihre Fitness zu verbessern. und Ihrer Muskeln.
Deutch Fortgeschritten VORSICHT 60-70% der maximalen Herzfrequenz • Falls sich mehrere Herzfrequenz-Messgeräte Geeignet für Personen, die ihre Fitness verbessern und in gegenseitiger Nähe befinden, vergewissern halten wollen. Trainieren Sie mindestens dreimal pro Sie sich, dass der Abstand zwischen ihnen Woche 30 Minuten an einem Stück. mindestens 1,5 Meter beträgt.
Deutch Rücklage Konsole (Abb F) Ziehe mit den Armen und Beinen durch bis Sie leicht nach hinten lehnen. Vorziehen Oberkörper nach vorne lehnen und Körper nach vorne bewegen. Vorlage Gehen Sie zurück in die Ausgansposition und wiederholen Sie den Vorga. Vorlage - Durchzug Beginnen Sie mit angenehm nach vorne gestreckten Armen und Rücken.
Deutch Distance M Erläuterung der Schalter Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert. Reset Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Distanz vom Zielwert aus auf 0 herabgezählt. Bei 0 ertönt Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf ein Alarm oder erscheint ein Blinklicht. die Taste RESET, um die aktuellen Funktions- Summiert automatisch die Trainingsstrecke.
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Deutch Wählen Sie mit der Taste „UP/DOWN“ die Training beenden Einstellungen 55%, 75%, 90% oder TA aus. Drücken Sie im Trainingsmodus auf „START/STOP“, 55% = (220-Alter) x55%, 75% = (220-Alter) x75% um das Training zu beenden/anzuhalten. 90% = (220-Alter) x90%, TA= Ziel (Standard =100 Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie ).
WARNUNG Entsorgung am ende der Lebensdauer • Entfernen Sie vor der Reinigung und Wartung den Adapter. Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer • Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine viele Jahre mit Freude nutzen werden. Jedoch Lösungsmittel.
Zusammensetzung. Unter Voraussetzung, Parameter Maßeinheit Wert dass die Aufbau-, Pflege- und Gebrauchsanweisungen von Tunturi befolgt wurden, erstreckt sich die Garantie auf solche Fehler, die bei normaler und einem dem Gerät beiliegenden Anleitungsbuch entsprechender Länge Benutzung auftreten können. Die Tunturi New inch 75.2...
Utilisez l’équipement uniquement à une Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness ! température ambiante entre 10 °C ~ 35 °C. Rangez Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement l’équipement uniquement à...
Français N’utilisez pas l’équipement si l’une de ses pièces est endommagée ou défectueuse. Si une pièce Contenu de l’emballage (fig. B & C) est endommagée ou défectueuse, contactez votre revendeur. Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties L’emballage contient les pièces illustrées en fig. B. de votre corps à...
Français Commencez vos exercices à une vitesse lente et avec plus longtemps ou de faire des entraînements plus une faible résistance pour éviter de soumettre le poussés. Il est conseillé de s’entraîner au moins trois système cardiovasculaire à une contrainte excessive. fois par semaine et, si possible, d’espacer les séances À...
Français Usage NOTE • Portez toujours la sangle thoracique de fréquence cardiaque sous vos vêtements, en Plier l’équipement (Fig. G) contact direct avec votre peau. Ne portez pas votre sangle thoracique de fréquence cardiaque Tirez la goupille de verrouillage hors de la charnière par-dessus vos vêtements.
Français • Séchez la surface de la console dès qu’elle est Prise d’eau couverte de gouttes de sueur. Retour à la position de départ et • Ne vous appuyez pas sur la console. début d’un nouveau mouvement. • Touchez l’affichage uniquement avec le bout du doigt.
Français Additionne automatiquement les calories brûlées pendant l’entraînement. Fonctionnement Portée: 0 ~ 9999 K.Calories. Marche NOTE Branchez l’alimentation électrique pour allumer • Ces données sont fournies à titre indicatif l’ordinateur. pour comparer entre différentes séances Appuyer sur une touche pour mettre en marche la d’entraînement ;...
Français • Le pouls n’est pas une limite de fin d’entraînement, un son « bip » sera diffusé REMARQUE quand vous dépasserez constamment la limite de PULSATION prédéfinie. • L’entraînement s’arrêtera lorsque le PC ou vous (U)joueur aurez atteint la fin en premier. Appuyez sur la touche «...
• N’utilisez aucun solvant pour nettoyer Élimination du produit l’équipement. Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez Nettoyez l’équipement avec un chiffon doux et longtemps de votre appareil de fitness. Cependant, absorbant après chaque usage. nous savons bien qu’un jour ou l’autre votre machine Vérifiez régulièrement le serrage de tous les écrous...
Les conditions de garantie sont applicables à compter de la date d’achat et peuvent varier selon les pays. Demandez conseil à votre revendeur. Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN 957 (HB), Étendue de la garantie 89/336/CEE.
10 °C ~ 35 °C. Berg Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi- tussen 5 °C ~ 45 °C. toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid Gebruik het toestel niet in een vochtige omgeving.
Nederlands Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen. Inhoud van de verpakking (fig. B & C) Houd uw haar uit de buurt van de bewegende delen. Draag geschikte kleding en schoenen. De verpakking bevat de onderdelen zoals Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit aangegeven in fig.
Nederlands de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging Spierversteviging met gezonde voeding te combineren. Iemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag moeten Als u uw spieren wilt verstevigen met trainen te beginnen met 30 minuten of korter, en de behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de weerstand dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot één in op hoog.
Nederlands • De zender verzendt de hartslag naar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als Voeding (Fig. E) de elektroden niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag niet op de display. • Sommige vezels in kleding (bijv. polyester, De trainer werkt op stroom van een extern voedingsnet.
Nederlands Herstel - Aanvangen Uitleg van de weergavefuncties Ga terug naar de begin positie en herhaal deze beweging. Time/ 500m Hier ziet u de tijd die nodig is voor een training WAARSCHUWING met een afstand van 500 meter, gebaseerd op de •...
Nederlands Pulse Uitschakelen Wanneer uw hartslag door de console wordt Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar geregistreerd, ziet u na 6 seconden uw huidige de monitor wordt verzonden, schakelt het apparaat hartslag. automatisch naar de slaapmodus. Wanneer gedurende 6 seconden geen Plug de transformator uit om de console uit te hartslagsignaal wordt geregistreerd, wordt ‘P’...
Nederlands Gebruik de knop UP/DOWN om een tijd in te Tik op de knop START/STOP om uw workout te stellen en tik op MODE om te bevestigen. starten. Tik op de knop START/STOP om uw workout te Tik op RESET om terug te keren naar het starten hoofdmenu.
Tunturi New Fitness BV voor dat toestel toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel wordt de toegestane gebruiksomgeving beschreven in de gebruiksaanwijzing van het toestel.