Tips och recept
Blanda först de fasta ingredienserna
med halva mängden vätska och tillsätt
sedan resten av vätskan.
Välj ut och sätt ihop bägare och knivar
allt efter receptet.
Följ rekommenderade
bearbetningsmängder och tider.
X
F
Medelhavsinspirerad
kryddblandning
9 g torkad rosmarin
14 g torkande kumminfrön
6 g torkade korianderfrön
3 g torkad oregano
2 g torkad kanelstång
5 g grovt salt
Glasbägare och kniv h aållare
med malningskniv q (
■ Lägg alla ingredienser i glasbehållaren
och lås den med knivhållaren.
■ Finfördela på läge r i 90 sekunder.
Kryddblandningen kan användas t.ex. till
grillade grönsaker, marinerad isk, marinerat
kött, kött på spett, grönsakslasagne och
såser till pastarätter.
10 g pinjenötkärnor
3 g vitlök
5 g salt
40 g parmesanost
10 g färsk basilika
70 g olivolja
Glasbägare och kniv h ållare med
mixerkniv p (
packning)
■ Häll pinjenötkärnorna, vitlöken, saltet
och parmesanosten i glasbehållaren och
lås med knivhållaren.
■ Finfördela i läge r i 15 sekunder.
■ Tillsätt basilikan och olivoljan och blanda
allt i 10 sekunder i läge r.
46
80 g bananer i tärningar (använd frysta
bananer om du vill ha en tjockare
konsistens)
120 g naturell lättyoghurt (vanilj)
3 g honung (eller efter behag)
200 g kall mjölk (lättmjölk eller s ojamjölk
går också bra)
1 nypa muskotnöt
30 g isbitar (om du vill ha en tjockare
k onsistens)
med malningskniv q (
■ Häll muskotnöten i glasbehållaren och
lås med knivhållaren.
■ Finfördela i läge r i 60 sekunder.
mixerkniv p (
■ Lägg alla ingredienser (utom
muskotnöten) i plastbehållaren och lås
packning)
den med knivhållaren.
■ Mixa i läge r i 45 sekunder.
■ Smaka av med en nypa muskotnöt
70 g färska eller djupfrysta kärnfria
körsbär
50 g banan
40 g kokosmjölk
5 g osötad choklad (hög andel kakao)
75 g vatten
2 isbitar
30 g lorsocker
70 g vispgrädde
mixerkniv p (
■ Häll alla ingredienserna i plastbehållaren
och lås med knivhållaren.
■ Mixa i läge r i 45 sekunder.
Glasbägare och kniv h aållare
packning)
Plastbägare och kniv h ållare med
packning)
Plastbägare och kniv h ållare med
packning)