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10. Le passage en revue du proil utilisateur est à présent terminé. La console afiche de nouveau l'écran d'accueil.
Lors du paramétrage initial de chaque proil utilisateur, tous les écrans doivent être passés en revus et validés. Une fois le paramétrage initial effec-
tué, l'utilisateur peut ajuster une valeur, la valider, puis appuyer sur PAUSE/END (pause/arrêt) pour sortir du mode Edit User (Modiier l'utilisateur).
Personnalisation des programmes fractionné MAX et fractionné MAX intelligent
Le programme fractionné MAX permet d'ajuster la durée des intervalles et les niveaux de vitesse de brûlage. Les valeurs ainsi ajustées deviennent
les valeurs par défaut des entraînements à venir.
1.
Montez sur la machine.
2.
Maintenez enfoncé le bouton MAX Interval (fractionné MAX) pendant 3 secondes.
3.
La console afiche la durée de l'intervalle ACTIVE (actif), qui clignote. Les segments ACTIVE (actifs) de l'écran du proil clignotent également.
À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, ajustez la durée de l'intervalle
ACTIVE (actif).
Remarque : les intervalles sont limités à 10:00 maximum pour chaque type (ACTIVE [actif] et REST [repos]). La durée maximale de l'entraîne-
ment est de 99:04 minutes.
4.
Appuyez sur START/ENTER (démarrage/entrée) pour valider la valeur afichée.
5.
La console afiche la vitesse de brûlage ACTIVE (actif) ajustée selon les paramètres de l'utilisateur. Cette dernière clignote. À l'aide des bou-
tons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, ajustez le niveau de brûlage ACTIVE (actif).
6.
Appuyez sur START/ENTER (démarrage/entrée) pour valider la valeur afichée.
7.
La durée de l'intervalle REST (repos) clignote et les autres segments s'afichent sur l'écran du proil. À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de
brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, ajustez la durée de l'intervalle REST (repos).
8.
Appuyez sur START/ENTER (démarrage/entrée) pour valider la valeur afichée.
9.
La console afiche la vitesse de brûlage REST (repos) ajustée selon les paramètres de l'utilisateur. Cette dernière clignote. À l'aide des boutons
Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, ajustez le niveau de brûlage REST (repos).
10. Appuyez sur START/ENTER (démarrage/entrée) pour valider la valeur afichée.
Remarque : Cette procédure vaut également pour le programme fractionné MAX intelligent. Les paramètres par défaut d'un entraînement
peuvent être réinitialisés à partir du proil utilisateur.
Personnalisation des objectifs d'entraînement
Les objectifs d'entraînement (durée et calories) des programmes Standard et Calorie Goal (objectif calories) peuvent être ajustés. Les nouvelles
valeurs deviennent ainsi les valeurs par défaut.
1.
Montez sur la machine.
2.
Appuyez sur le bouton PROGRAMS (programmes) et choisissez un programme.
3.
Maintenez enfoncé le bouton PROGRAMS (programmes) pendant 3 secondes.
4.
À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, ajustez la valeur afichée.
Valeurs par défaut :
Calorie Burn (dépenses caloriques), Fat Burn (brûlage des graisses) et Stairs (marches) :
Calorie Goal (objectif calories) :
5.
Appuyez sur START/ENTER (démarrage/entrée) pour valider la valeur afichée.
6.
La console afiche le programme sélectionné avec la durée totale ou les calories.
Remarque : Les paramètres par défaut d'un entraînement peuvent être réinitialisés à partir du proil utilisateur.
300 calories
37
Manuel d'assemblage/d'utilisation
16 minutes
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