Table des Matières
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REST (repos) : Durant un entraînement de type Interval (fractionné), l'écran afiche le temps restant jusqu'au prochain segment ACTIVE (actif).
Temps total
L'écran Total Time (temps total) indique la durée d'un intervalle. Aucune donnée ne s'afiche durant un entraînement manuel ou standard.
Le temps maximum est 99:99. Si l'entraînement dépasse cette valeur, l'appareil s'arrête.
User Proile (proil utilisateur)
L'écran USER PROFILE (proil utilisateur) afiche le proil utilisateur sélectionné. Un proil utilisateur doit toujours être sélectionné.
Remarque : personnalisez votre proil utilisateur ain de pouvoir accéder à une dépense calorique et à une vitesse de brûlage cible plus précises.
Écran du proil d'entraînement
L'écran du proil d'entraînement afiche le proil du parcours lorsque le programme est Burn Rate (vitesse de brûlage) or Resistance Level (niveau de
résistance). Chaque colonne du proil afiche un intervalle (segment d'entraînement). Plus la colonne est élevée, plus l'intensité d'entraînement est
élevée.
Durant un programme Standard, le proil indique le niveau de résistance. La console ajuste le niveau de résistance durant l'entraînement.
Durant un programme SMART (intelligent), le proil indique la vitesse de brûlage. La console ajuste le niveau de résistance pour encourager
l'utilisateur à atteindre la vitesse de brûlage cible (en fonction de la vitesse de pédalage).
La colonne qui clignote matérialise l'intervalle parcouru.
RPM (tours par minute)
Le champ RPM (tours par minute) afiche le nombre de tours par minute effectués par les pédales. La valeur maximale est 200.
Heart Rate (fréquence cardiaque)
L'écran Heart Rate (fréquence cardiaque) afiche la fréquence cardiaque en battements par minute, en fonction des données transmises par les
capteurs de fréquence cardiaque. Cette valeur ne s'afiche pas si aucun signal de fréquence cardiaque n'est détecté.
Consultez un médecin avant de commencer un programme d'entraînement. Arrêtez l'exercice si vous ressentez l'un des signes suivants :
douleur ou gêne thoracique, étourdissement. Consultez un médecin avant de reprendre l'entraînement. La fréquence cardiaque afichée sur
la console peut être imprécise et ne doit être utilisée qu'à titre d'information seulement.
Burn Rate (vitesse de brûlage)
Le champ Burn rate (vitesse de brûlage) afiche les calories brûlées par minute. La vitesse de brûlage est déterminée par les tours par minute et le
niveau de résistance sélectionnés. Elle est également inluencée par le paramétrage du proil, comme le poids de l'utilisateur.
Niveau
L'écran Level (niveau) afiche le niveau de résistance sélectionné (1-16). Plus le niveau de résistance est élevé, plus les pédales sont dificiles à
actionner.
Durant un entraînement SMART (intelligent), la console ajuste le niveau de résistance pour encourager l'utilisateur à atteindre la vitesse de brûlage
cible (en fonction de la vitesse de pédalage).
Descriptif du pavé numérique
Bouton PROGRAMS (programmes) - Permet de sélectionner un programme d'entraînement. Maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes pour
modiier le programme sélectionné.
Bouton MAX INTERVAL (fractionné MAX) - Permet de lancer un entraînement fractionné MAX. Maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes
pour modiier la durée des intervalles (ACTIVE [actif] et REST [repos]), ainsi que la vitesse de brûlage du programme.
Bouton USER (utilisateur) - Permet de sélectionner un proil utilisateur. Maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes pour modiier le proil
utilisateur.
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Manuel d'assemblage/d'utilisation
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