Table des Matières
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Bouton d'augmentation de la vitesse de brûlage () - Permet d'augmenter la vitesse de brûlage cible durant un entraînement, ou encore
d'augmenter une valeur (durée, âge, poids et taille).
Bouton START/ENTER (démarrage/entrée) - À partir de l'écran d'accueil, permet de lancer un entraînement Manual (manuel) ou un programme, ou
encore de reprendre un entraînement mis en pause. Permet de valider la valeur sélectionnée.
Bouton d'augmentation du niveau de résistance () - Permet d'augmenter le niveau de résistance d'un entraînement.
Bouton de diminution de la vitesse de brûlage () - Permet de diminuer la vitesse de brûlage cible durant un entraînement, ou encore de diminuer
une valeur (durée, âge, poids et taille).
Bouton PAUSE/END (pause/arrêt) - Permet de mettre en pause un entraînement en cours et de mettre in à un entraînement en pause, ou encore
de retourner à l'écran précédent.
Bouton de diminution du niveau de résistance () - Permet de diminuer le niveau de résistance d'un entraînement.
Connexion de la machine Bowlex Max Trainer
Cette machine Bowlex Max Trainer
Trainer
®
installée sur les dispositifs pris en charge.
Remarque : pour connaître la liste complète des dispositifs pris en charge, connectez-vous sur www.bowlexmaxtrainer.com.
Appli itness (Bowlex Max Trainer
L'appli Bowlex MAX Trainer
®
watts, etc. Elle enregistre chaque entraînement, pour que vous puissiez vous y référer rapidement. Elle synchronise automatiquement vos données
d'entraînement avec MyFitnessPal
1.
Téléchargez l'appli Bowlex Max Trainer
Remarque : pour connaître la liste complète des dispositifs pris en charge, connectez-vous sur www.bowlexmaxtrainer.com.
2.
Suivez les instructions de l'appli à synchroniser sur votre Bowlex Max Trainer
Un guide d'information et des questions courantes liées à l'appli est disponible sur www.bowlexconnect.com.
Suivi des résultats sur www.bowlexconnect.com
Grâce à Bowlex Connect™, suivez votre progression dans le temps et partagez vos données avec MyFitnessPal
ments et vos résultats à votre convenance et dans le lieu de votre choix. Bowlex Connect™ permet de sélectionner une valeur d'entraînement et de
l'aficher sous forme de graphe hebdomadaire, mensuel ou annuel à des ins de comparaison. Vous pouvez en outre déplacer vos valeurs d'entraî-
nement d'un simple clic pour créer de nouvelles métriques d'entraînement.
1.
Connectez-vous à Bowlex Connect™ pour synchroniser instantanément vos données d'entraînement. Une fois votre compte créé, vos entraî-
nements sont immédiatement téléchargés vers Bowlex Connect™ après chaque session via votre dispositif Bluetooth
2.
Pour synchroniser vos données avec MyFitnessPal
sez Sync to MyFitnessPal
Remarque : Bowlex Connect™ synchronise alors automatiquement vos entraînements avec MyFitnessPal
®
M5 est équipée de la connectivité Bluetooth
)
®
se synchronise sans effort avec votre Bowlex MAX Trainer
et vous permet d'atteindre vos objectifs sans dificulté. Suivez vos résultats et partagez-les avec vos proches.
®
à partir de Google™ play ou iTunes
®
®
, sélectionnez l'option Menu dans le coin supérieur gauche de la page Web, puis choisis-
®
(synchroniser vers MyFitnessPal
Manuel d'assemblage/d'utilisation
®
Smart et peut se synchroniser sans il avec l'appli Bowlex Max
®
®
M5 et permet de suivre les calories brûlées, la durée, les
®
App Store.
®
.
®
).
22
®
. Passez en revue vos entraîne-
®
Smart.
®
après la synchronisation initiale.
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