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rIDE 400
anfängliche Kalorienzahl wird als 0 cal angezeigt. Stellen Sie die Kalorien ein, indem Sie die Tasten
zum Erhöhen/Verringern drücken. Drücken Sie die START-Taste, um das Training zu starten. Wenn
Sie die START-Taste nicht drücken und die Bestätigungstaste erneut drücken, wechselt das
Liegerad in die Pulseinstellung.
4. Drücken Sie die Bestätigungstaste, um in den Pulszielmodus zu gelangen. Beim Training zeigt die
Konsole den Puls an. Wenn der aktuelle Puls auf den Zielpulswert ansteigt, blinkt der Pulswert. Der
Anfangspuls wird als 0 angezeigt. Stellen Sie den Zielpuls durch Drücken der Tasten zum
Erhöhen/Verringern ein. Drücken Sie die START-Taste, um die Übung zu starten. Wenn Sie die
START-Taste nicht drücken und die Bestätigungstaste drücken, kehrt das Liegerad zur
Zeiteinstellung zurück.
PROGRAMM-MODUS
P1 - P36 sind Programme mit voreingestelltem Widerstand. Jedes Programm ist in 16 Segmente
unterteilt. Jedes Segment hat die gleiche Zeitdauer. Wählen Sie PROGRAMM-MODUS und drücken
Sie die Bestätigungstaste, um das Programm zu aktivieren.
1. Drücken Sie die Tasten zum Erhöhen/Verringern, um das voreingestellte Programm P1 - P36
auszuwählen, und drücken Sie dann die Bestätigungstaste zur Eingabe.
2. Drücken Sie die Tasten Erhöhen/Verringern, um den Widerstandswert einzustellen. Drücken Sie
die Bestätigungstaste, um die Einstellung zu bestätigen.
3. Drücken Sie die Tasten zum Erhöhen/Verringern, um die Zeit einzustellen.
4. Drücken Sie die START-Taste und das Liegerad arbeitet mit dem voreingestellten Widerstand des
gewählten Programms. (siehe Details in den Bildern unten).
5. Während des Trainings kann der Benutzer die Tasten zum Erhöhen/Verringern des Widerstands
drücken.
6. Drücken Sie die STOP-Taste, um das Liegerad anzuhalten.
Manual – Recumbent Bike – FitBike – Ride 400 – FFHT027
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