Publicité
rIDE 400
3. Druk op de bevestigingstoets om naar de aftelmodus voor calorieën te gaan. De eerste calorie
wordt weergegeven als 0 cal. Stel de calorieën in door op de toetsen verhogen/verlagen te drukken.
Druk op de STARTtoets om de oefening te starten. Als u niet op de STARTtoets drukt en nogmaals
op de bevestigingstoets drukt, gaat de ligfiets naar de pulsinstelling.
4. Druk op de bevestigingstoets om naar de pulsdoelmodus te gaan. Tijdens het trainen geeft de
console de puls weer. Als de huidige puls de doelwaarde bereikt, knippert de pulswaarde. De initiële
puls wordt weergegeven als 0. Stel de doelpuls in door op de toetsen voor verhogen/verlagen te
drukken. Druk op de STARTtoets om de oefening te starten. Als u niet op de START-toets drukt en
op de bevestigingstoets drukt, keert de ligfiets terug naar de tijdinstelling.
PROGRAMMA-MODUS
P1 - P36 zijn programma's met een vooraf ingestelde weerstand. Elk programma is verdeeld in 16
segmenten. Elk segment duurt even lang. Selecteer PROGRAMMAMODUS en druk op de
bevestigingstoets om het programma te openen.
1. Druk op op de toetsen voor verhogen/verlagen om het vooringestelde programma P1 - P36 te
selecteren en druk vervolgens op de bevestigingstoets om het programma te openen.
2. Druk op de toetsen verhogen/verlagen om de weerstandswaarde aan te passen. Druk op de
bevestigingstoets om de instelling te bevestigen.
3. Druk op de toetsen verhogen/verlagen om de tijd aan te passen.
4. Druk op de START-toets en de ligfiets werkt op de vooraf ingestelde weerstand van het
geselecteerde programma. (zie details in onderstaande afbeeldingen).
5. Tijdens het trainen kan de gebruiker op de toetsen verhogen/verlagen drukken om de weerstand
aan te passen.
6. Druk op de STOP-toets om de ligfiets te stoppen.
Manual – Recumbent Bike – FitBike – Ride 400 – FFHT027
20
Publicité
