Publicité
NÁVOD K POČÍTAČI
FUNCTION
Počítač má velmi snadnou obsluhu. Díky zobrazování všech
funkcí najednou odpadá nepohodlné přepínání mezi jednotlivými
funkcemi a jste vždy na první pohled zevrubně informováni o
průběhu tréninku. Toto zařízení je přístrojem nezávislým na
otáčkách. Pro dosažení požadovaného výkonu reguluje počítač
brzdu nezávisle na frekvenci šlapání P16.
Zapnutí
Zastrčte připojovací zástrčku do zdířek pro připojení adaptéru
na přístroji. Ozve se signální tón – na 2 sekundy se zobrazí
veškeré segmenty LCD displeje a nastaví se na 00.
nebo
Síťová zástrčka je již v zásuvce / přístroj se automaticky vypnul.
Stisknutím libovolného tlačítka (nebo po alespoň jedné otáčce
pedálu) se počítač automaticky zapne.
Vypnutí
Jakmile přístroj déle než cca 4 minuty nepoužíváte, počítač se
automaticky vypne. Po ukončení tréninku vytáhněte síťovou
zástrčku ze zásuvky.
TLAČÍTKA
[Start/Stop] tlačítko: Spuštění nebo přerušení tréninku ve
zvoleném programu.. Počítač začne počítat teprve po stisknutí
tlačítka [Start/Stop]. Stisknete-li tlačítko [Start/Stop] déle než 3
sekundy, nastaví se všechny hodnoty do výchozí po zice 00:00.
[F] tlačítko: Pomocí zadávacího a potvrzovacího tlačítka [F]
můžete přepínat mezi jednotlivými vstupními poli. Aktuálně
zvolená funkce bliká. Tlačítkem [+/-] zadáváte hodnoty a
opětovným stisknutím tlačítka [F] hodnoty potvrdíte. Blikající
kurzor současně přeskočí do dalšího vstup-ního pole. Během
tréninku lze stisknutím tlačítka [F] zobrazit funkce otáčky za
minutu, watt a kalorie, rychlost, čas a vzdálenost, a to buď
trvale, nebo v sekvenci. Stisknete-li tlačítko [F] déle než 3
sekundy, nastaví se všechny hodnoty do výchozí po zice 00:00.
[+/-] tlačítek: Tlačítky [+/-] měníte hodnoty. Měnit lze pouze
blikající hodnotu
[Test] tlačítko: Pomocí tohoto tlačítka můžete po tréninku
nechat ohodnotit svoji kondici.
ZOBRAZIT
[P1-21]
Programu:
programu 1–21. (Manuál, P1–P10 = kondiční programy; P11–
P15 = individuální uživatelské programy; P16 = program
měřící hodnotu wattů; P17–P20 = programy měřící puls; P21 =
Program tělesného tuku).
[LEVEL] Úroveň: Zobrazení zvoleného odporu při šlapání
na úrovni 1–24. Čím vyšší číslo, tím větší odpor. Příslušný
sloupcový ukazatel má k dispozici 8 sloupců. Každý sloupec
obsahuje tři hodnoty. Přesnou hodnotu zjistíte na indikátoru
[LEVEL]. Tento odpor při šlapání lze ve všech programech
kdykoli změnit tlačítky [+/-], s výjimkou programu měřící hodnotu
wattů P16.
[TIME] Čas: Pro nastavení/zobrazení času v minutách a
sekundách do max. 99:00 minut. Předvolba v krocích po
jedné minutě / počítání nahoru + dolů v krocích po sekundách.
V programech 1-20 musí být zadán čas nejméně 5 minut.
Rozmezí nastavení 5–99 minut.
[WATT] Watt:
Počítač měří přesnou dobu výkonu dosaženou při tréninku.
Zobrazované hodnoty jsou uvedeny ve wattech. Rozmezí
nastavení je 10–300 wattů. V programu 16 se zde zobrazí cílová
hodnota.
[RPM] Otáčky za minutu / [SPEED] Rychlost: Zobrazení
počtu otáček pedálů za minutu a rychlosti v km/h v automatické
sekvenci. Nebo trvale stisknutím tlačítka [F].
[DIST] Vzdálenost / [CAL] Kalorie: Zobrazení a zadání
vzdálenosti a spotřebu kalorií. Lze zadat vzdálenost od 1 do
999 km. Pomocí průměrných hodnot počítač vypočítá spotřebu
kalorií, které zobrazí v jednotkách kcal. K přepočtu závazné
měrné jednotky energie „Joule" na všeobecně užívaný údaj
„kalorie" použijte následující vzoreček: 1 Joule = 0,239 cal
a naopak 1 cal = 4,186 Joule. Spotřebu kalorií lze zadat od
10 do 990 kcal. Přičítání/ odečítání probíhá v krocích po 0,1.
Zobrazení vzdálenosti a přibližné spotřeby kalorií v automatické
sekvenci. Nebo trvale stisknutím tlačítka [F].
[ODO] KM celkem: Zobrazí se vzdálenost všech tréninkových
jednotek v km. A Výchozí nastavení není možné. Displej ODO
lze kdykoli vynulovat vůle. Chcete-li to provést, stiskněte tlačítka
[F] a tlačítka [Start/Stop] současně po dobu 2 sekund.
[PULSE] Zobrazení pulzu: Zde se zobrazuje aktuálně
naměřený pulz. Nastavíte-li si horní hranici pulzu, začne
ukazatel při dosažení nastavené hodnoty blikat.
Horní kranice pulzu / Věk: Dostupné v programech 17–20. V
programu P17–P19: Tréninkový program s 55 % / 75 % nebo
95 % Vaší maximální srdeční frekvence. Jakmile nastavíte váš
věk, vygeneruje počítač varovnou hodnotu pulzu, kterou byste
nikdy neměli překračovat (podle vzorce: (220 – věk) x 0,80). Při
dosažení této hodnoty začne ukazatel pulzu blikat – vy byste
měli okamžitě snížit rychlost nebo stupeň zátěže. Rozmezí
nastavení věku: 10–100. V programu P20: Zobrazení Vašeho
individuálního nastaveného cílového pulzu v rozmezí nastavení
pulzu: 60–240.
69
Zobrazované
hodnoty
CZ
nastaveného
Publicité
