Télécharger
Partager
Imprimer la page
Christopeit Sport AL2000 PRO Instructions De Montage Et D'utilisation
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Christopeit Sport Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. AL2000 PRO
  6. Instructions de montage et d'utilisation
Christopeit Sport AL2000 PRO Instructions De Montage Et D'utilisation

Christopeit Sport AL2000 PRO Instructions De Montage Et D'utilisation

Masquer les pouces

Publicité

Liens rapides

Télécharger ce manuel
AL2000 PRO
2111 - Silber
HEIMTRAINER-ERGOMETER
Montage- und Bedienungsanleitung
Assembly and operating instructions
Instructions de montage et d'utilisation
Montage- en bedieningsinstructies
Instrucciones de montaje y funcionamiento
1
Bestell-Nr.: 2111-2112
Seite: 2-15
Order No.: 2111-2112
Page: 16-27
No. de commande: 2111-2112
Page: 28-39
Bestellnr.: 2111-2112
Pagina: 40-51
N º de pedido.: 2111-2112
Página: 52-63
Návod k montáži a použití pro
Objednací číslo: 2111-2112
Strana: 64-75
2112 - Black
DE
GB
F
NL
ES
CZ

Publicité

loading

Manuels Connexes pour Christopeit Sport AL2000 PRO

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport AL2000 PRO

  • Page 1 AL2000 PRO HEIMTRAINER-ERGOMETER Montage- und Bedienungsanleitung Bestell-Nr.: 2111-2112 Seite: 2-15 Assembly and operating instructions Order No.: 2111-2112 Page: 16-27 Instructions de montage et d'utilisation No. de commande: 2111-2112 Page: 28-39 Montage- en bedieningsinstructies Bestellnr.: 2111-2112 Pagina: 40-51 Instrucciones de montaje y funcionamiento N º...
  • Page 2 INHALTSÜBERSICHT Seite Inhalt Christopeit-Sport Community Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Montageübersicht Montageanleitung Benutzung des Gerätes U/min und Wattleistung 9-11 Computerbeschreibung Reinigung, Wartung und Lagerung Störungsbeseitigung Garantiebestimmungen Trainingsanleitung Allgemein 14-15 Stückliste - Ersatzteilliste Konformitätserklärung 78-79 Explosionszeichnung SEHR GEEHRTE KUNDIN, SEHR GEEHRTER KUNDE, wir gratulieren Dir zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Dir viel Vergnügen damit.
  • Page 3 WICHTIGE EMPFEHLUNGEN UND SICHERHEITSHINWEISE Achtung! Vor Benutzung Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft Bedienungs- entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. anleitung lesen! Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur darauf achten, dass...
  • Page 4 MONTAGEÜBERSICHT ASSEMBLY OVERVIEW APERÇU DE L‘ASSEMBLÉE MONTAGE OVERZICHT NNEHÅLLSÖVERSIKT PŘEHLED MONTÁŽE ОБЗОР СБОРКИ...
  • Page 5 MONTAGEANLEITUNG Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren grob die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zusammengefügt worden.
  • Page 6 SCHRITT 4 Montage des Lenkerstützrohres (12) am Grundrahmen (1). 1. Schieben Sie die Stützrohrverkleidung (11) auf das Stützrohr (12) auf. 2. Nehmen Sie das Lenkerstützrohr (12) mit dem bereits eingelegten Computerkabelstrang (3) zur Hand. Verbinden Sie den unten aus dem Lenkerstützrohr (12) ragenden Stecker des Computerkabelstranges (3) mit dem aus dem Grundgestell (1) ragenden Stecker des Stellmotorkabels (16).
  • Page 7 SCHRITT 6 Montage des Lenkers (7) und des Computers (17) am Stützrohr (12). 1. Führen Lenker geöffneten Lenkeraufnahme am Stützrohr (12) und schließen Sie dann die Lenkeraufnahme über den Lenker (7). Fädeln Sie dann die beiden Pulskabel durch die Öffnungen am Stützrohr nach oben heraus 2.
  • Page 8 BENUTZUNG DES GERÄTES U/MIN UND WATTLEISTUNG Sitzhöhenverstellung U/min → Um eine angenehme Sitzposition beim Training zu erhalten Stufe ↓ muss die Sitzhöhe richtig eingestellt werden. Die richtige Sitzhöhe ist dann vorhanden, wenn beim Trainieren das Knie bei tiefster Pedalstellung noch eine wenig gebeugt ist und nicht ganz durchgestreckt werden kann.
  • Page 9 COMPUTERBESCHREIBUNG angezeigt werden. Wird die [F] Taste länger als 3 Sek. gedrückt, so werden alle Werte auf 00:00 in die Ausgangsposition zurückgesetzt. [+/-] Tasten: Mit den [+/-] Tasten ändern Sie die Werte. Nur blinkende Angaben können im Wert geändert werden. [Test] Taste: Mit dieser Taste können Sie nach dem Training Ihre Fitness-Note ermitteln.
  • Page 10 Widerstandsprofil: Die gewünschte Trainingsdauer kann im Bereich [TIME] Zeit voreingestellt werden. Diese voreingestellte Zeit wird vom System in 10 Teilintervalle unterteilt. Jeder Balken auf der Zeitachse (horizontal) = 1/10 der vorgegebenen Zeit, z.B.: Trainingszeit = 5 min = jeder Balken ist 30 Sek., Trainingszeit = 10 min = jeder Balken = 1 min.
  • Page 11 P20: Ziel - Trainingsherzfrequenz THF FITNESS-NOTE / ERHOLUNGSPULSFUNKTION Hier können Ihre persönliche optimale Trainingspulsfrequenz vorgeben. Innerhalb eines Ergometer bietet Möglichkeit, eine Bewertung gewissen Toleranzbereiches wird Tretwiderstand Ihrer individuellen Fitness in Form einer „Fitness-Note“ automatisch vom Computer nachgeregelt, so dass Sie sich durchzuführen.
  • Page 12 REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung! Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet. Halten Sie das Gerät sauber und Feuchtigkeit vom Gerät fern.
  • Page 13 TRAININGSANLEITUNG ALLGEMEIN Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu 02: Trainingspuls-Berechnen erreichen, müssen für Bestimmung erforderlichen Durch meine Ziele Trainingsgrad passt für mich Trainingsaufwandes folgende Faktoren beachtet werden. Fettstoffwechsel-Zone am besten. Trainingspuls = 60 bis 70% von dem Maximalpuls INTENSITÄT Trainingspuls = 190 x 0,6 [60%] Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß...
  • Page 14 STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE Artikel: AL2000 Pro Silber / Black • Netzteil Art.-Nr.: 2111 / 2112 • Beleuchtetes Display, 6 Anzeigefenster mit Anzeige 19.08.2024 Stand der technische Daten: der Funktionen: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, ca. Kalorienverbrauch, Pedalumdrehung, Watt, Pulsfrequenz Stellmaß [cm]: L 96 x B 59 x H 134...
  • Page 15 ET Nummer ET Nummer Abb.- Abmessung Montiert an Bezeichnung Menge AL2000 Pro Silber AL2000 Pro Silber Abb. Nr. (2111) (2112) Sattel 36-9211-20-BT 36-9211-20-BT Stopfen 36-9211-21-BT 36-9211-21-BT Lenkerüberzug 36-9211-22-BT 36-9211-22-BT Abdeckung oben 36-1107-06-BT 36-1107205-BT C-clip C 17 36-9211-33-BT 36-9211-33-BT Kugellager 6203ZZ...
  • Page 16 CONTENTS DEAR CUSTOMER, Page Contents We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure Assembly overview with it. Please take heed of the enclosed notes and instructions Important recommendations and safety instructions and follow them closely concerning assembly and use.
  • Page 17 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.
  • Page 18 STEP 4 Attach the front post (12) at main frame (1). 1. Slide the handlebar support cover (11) onto the handlebar support (12). 2. Hold the handlebar support (12) with the computer cable (3) against the main frame holder. Connect the plug for the computer cable (3) coming out of the bottom of the handlebar support (12) of the computer with the matching plug for the motor cable (16) coming out of the main frame (1).
  • Page 19 STEP 6 Attach the handlebar (7) and computer (17) at handlebar support (12). 1. Guide the handlebar (7) to the open handlebar mount on the support tube (12) and then close the handlebar mount over the handlebar (7). Then thread the two pulse cables up through the openings on the support tube 2.
  • Page 20 USE OF THE DEVICE RPM AND POWER LEVEL Adjustment – Seat Position RPM → For an effective workout, the seat must be adjusted properly. Level ↓ While your are pedaling, your Knees should be slightly bent when the pedals are in the farthest position. In order to adjust the seat, unscrew the knob few turns and draw it out slightly.
  • Page 21 COMPUTER INSTRUCTIONS and calories, as well as speed and distance can be displayed permanently or alternately by pressing the [F] key. If the [F] key is pressed for more than 3 seconds, all values are reset to 00:00 in the starting position. [+/-] keys: Use the [+/-] keys to change the values - only flashing values information can be changed in value.
  • Page 22 Resistance profile: The desired training duration can be preset in the [TIME] display. The system divides this preset time into 10 sub-intervals. Each bar on the time axis (horizontal) = 1/10 of the specified time, e.g .: training time = 5 min = each bar is 30 seconds, training time = 10 min = each bar = 1 min.
  • Page 23 P20: Target training heart rate THF FITNESS NOTE / RECOVERY PULSE FUNCTION Here you can specify your optimal training pulse rate THF. The pedal resistance is within a certain tolerance range automatically Your ergometer offers the option of evaluating your individual readjusted by the computer so that you are always in the fitness in the form of a „fitness grade“.
  • Page 24 CLEANING, CHECKS AND STORAGE 1. Cleaning Use only a less wet cloth for cleaning. Attention! Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents for surface cleaning as this damage caused. The device is only for private home use and for use suitable indoors. Keep the unit clean and moisture from the device.
  • Page 25 GENERAL TRAINING INSTRUCTIONS You must consider the following factors in determining the amount of 02: Training heart rate calculation training effort required in order to attain tangible physical and health Due to my goals and training level, the fat metabolism zone benefits.
  • Page 26 PARTS LIST – SPARE PARTS LIST Type: AL2000 Pro Silber / Black • Power plug (Adapter) • Backlight Display, with 6 windows showing functions: Speed, Order-Nr.: 2111 / 2112 time, distance, approx. calories, Pedal revolutions per 19.08.2024 Date of technical data: minute, ODO, Watt and heart rate.
  • Page 27 ET Number ET Number Illustration Dimension Designation Quantity Attached to AL2000 Pro AL2000 Pro Silber (2111) Black (2112) Saddle 36-9211-20-BT 36-9211-20-BT End cap 36-9211-21-BT 36-9211-21-BT Foam grip 36-9211-22-BT 36-9211-22-BT Top cover 36-1107-06-BT 36-1107205-BT C-clip C 17 36-9211-33-BT 36-9211-33-BT Bearing 6203ZZ...
  • Page 28 SOMMAIRE CHÈRE CLIENTE, CHER CLIENT, Page Contenu Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. Aperçu de l‘assemblée Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de Recommandations importantes et consignes montage et d’emploi.
  • Page 29 INSTRUCTIONS DE MONTAGE Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés.
  • Page 30 ÉTAPE N° 4 Montage de tube d’appui du guidon (12) sur le corps de l’appareil (1) 1. Glissez le revêtement (11) sur le tube d’appui du guidon (12). 2. Prenez le tube d’appui du guidon (12) avec le câble (3) de l’ordinateur déjà...
  • Page 31 ÉTAPE N° 6 Montage de l’ordinateur (17) et de guidon (7) sur d’appui du guidon (12). 1. Guidez le guidon (7) vers le support de guidon ouvert sur le tube de support (12) puis fermez le support de guidon sur le guidon (7).
  • Page 32 MONTER, UTILISER & DESCENDRE RPM ET PUISSANCE Réglage de la position de la selle RPM → Un entraînement efficace demande un correct réglage de la Niveau ↓ selle. Il faut que vos genoux soient encore légèrement pliés si les pédales se trouvent dans la position la plus basse. Pour régler la selle, dévissez de quelques tours le bouton et tirez-le légèrement.
  • Page 33 GUIDE D’UTILISATION DE L’ORDINATEUR AFFICHAGES [P1-21] Programme: Affichage du programme engagé 1–21 (programme manuel; P1–P10 = programme fitness; P11–P15 = programmes individuels; P16 = programme en watts, P17–P20 = programmes des pulsations et P21 = programme pour les lipides). [LEVEL] Degré: Affichage de la résistance à la charge de 1 à 24.
  • Page 34 Profil de résistance: La durée de l’entraînement souhaitée peut être prédéterminée dans la zone duree [TIME]. Cette durée prédéterminée est répartie par le système en 10 intervalles partiels. Chaque levier sur l’axe du temps (l’axe horizontal) = 1/10 du temps déterminé, par exemple, pour une durée d’entraînement de 5 min, chaque levier = 30 secondes, pour une durée de 10 min, chaque levier = 1 min.
  • Page 35 P20: But - Rythme cardiaque NOTE DE FITNESS / FONCTION DE PULSATION DE RÉCUPÉRATION Sélectionnez ici la fréquence de pulsation d’entraînement optimale pour votre entraînement. Dans les limites de certaines tolérances, l’ordinateur règle automatiquement la résistance Votre ergomètre vous offre la possibilité de faire une évaluation à...
  • Page 36 NETTOYAGE, ENTRETIEN ET STOCKAGE DE L‘EXERCICE 1. Nettoyage Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage. Attention! Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés. L‘appareil est uniquement pour un usage domestique privé...
  • Page 37 CONSIGNES GÉNÉRALES DE FORMATION Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de 01 : Impulsion maximale - calcul l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et Fréquence cardiaque maximale = 214 - (0,5 x âge) - (0,11 x poids) sa santé.
  • Page 38 LISTE DES PIÈCES- LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE Désignation: AL2000 Pro Silber / Black • Réglable horizontal et vertical de la selle (verrouillage rapide) • Affichage éclairé, 6 fenêtres d‘affichage avec fonctions : No. de commande: 2111 / 2112 •...
  • Page 39 Numéro ET Numéro ET Schéma Dimensions Quantité Monté sur Désignation AL2000 Pro AL2000 Pro N° en mm Unités schéma n° Silber (2111) Black (2112) Pièce coulissante de selle 33-9211-07-SI 33-1106107-SW Selle 36-9211-20-BT 36-9211-20-BT Bouchon rond 36-9211-21-BT 36-9211-21-BT Revêtement de guidon...
  • Page 40 INHOUDSOPGAVE GEACHTE KLANT Pagina Inhoud Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Montage overzicht Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies bedieningshandleiding in acht en volg deze op.
  • Page 41 MONTAGEHANDLEIDING Neem alle losse onderdelen verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet worden gelet aantal onderdelen rechtstreeks onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn. Bovendien zijn enkele andere losse delen ook al tot eenheden samengevoegd.
  • Page 42 STAP 4 Montage van de stuurbuis (12) aan het onderstel (1). 1. Plaats de stuurbuis bekleiding (11) aan het stuubuis (12). 2. Pak de stuurbuis (12) waarin de computerkabel (3) al geplaatst is. Verbind de stekker voor de computerkabel (3) die uit de onderkant van de stuurbuis (12) steekt met de bijbehorende stekker voor de stelmotorkabel (16) die uit het onderstel (1) steekt.
  • Page 43 STAP 6 Montage van de computer (17) en de stuur (7) aan de stuurbuis (12). 1. Leid het stuur (7) naar de geopende stuurbevestiging op de steunbuis (12) en sluit vervolgens de stuurbevestiging over het stuur (7). Leid vervolgens de twee pulskabels omhoog door de openingen op de steunbuis.
  • Page 44 OPSTAPPEN, GEBRUIKEN & AFSTAPPEN RPM EN WATTAGE Aanpassen – Hoogte zadel U/min → Voor een effectieve workout, dient het zadel op de juiste Stap ↓ hoogte te zijn afgesteld. Tijdens het trappen, dienen Uw knieën licht gebogen te zijn wanneer de pedalen in de verste positie staan.
  • Page 45 COMPUTERHANDLEIDING DISPLAYS [P1-21] Programma: Weergave van het ingestelde programma 1-21 (manueles programma; P1-P10 = fitnessprogramma’s; P11-P15 individuele gebruikersprogramma’s; wattprogramma; P17-P20 = polsslagprogramma’s; P21 = lichaamsvet programma). [LEVEL] Niveau: Weergave van de gekozen trapweerstand van niveau 1 – 24. Hoe groter het getal, hoe groter de weerstand. Het bijbehorende balkdisplay heeft 8 balkjes ter beschikking.
  • Page 46 Weerstandsprofiel: De gewenste duur van de training kan binnen het bereik [TIME] tijd vooraf ingesteld worden. Deze vooraf ingestelde tijd wordt door het systeem in 10 gedeeltelijke intervallen onderverdeeld. Ieder balkje op de tijdas (horizontaal) = 1/10 van de vooraf ingevoerde tijd, bijvoorbeeld: trainingstijd = 5 min = ieder balkje is 30 seconden, trainingstijd = 10 min = ieder balkje = 1 min.
  • Page 47 P20: Beoogde trainingshartslagfrequentie THF FITNESSCIJFER TEST / ONTSPANNINGSPOLSSLAG Hier kunt u uw persoonlijke - optimale trainingspolsslag- frequentie vooraf invoeren. Binnen bepaalde Uw ergometer biedt de mogelijkheid, een evaluatie van uw tolerantiezone wordt de trapweerstand automatisch door individuele fitness in de vorm van een „fitnesscijfer“ door de computer bijgeregeld zodat u zich steeds in de vooraf te voeren.
  • Page 48 REINIGING, ONDERHOUD EN OPSLAG VAN DE HOMETRAINER 1. Schoonmaak Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Let op! Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade veroorzaakt . Het apparaat is alleen voor prive gebruik en voor gebruik geschikte binnenshuis.
  • Page 49 ALGEMENE TRAININGSINSTRUCTIES U moet rekening houden met de volgende factoren bij het bepalen van 02: Training hartslagberekening Door mijn doelen en trainingsniveau past de vetstofwisselingszone het bedrag van trainingsinspanning die nodig is om tastbare fysieke en gezondheid te bereiken voordelen. het beste bij mij.
  • Page 50 STUKLIJST – LIJST MET RESERVEONDERDELEN Aanduiding: AL2000 Pro Silber / Black • Verlicht display, 6 displayvensters met functies: tijd, snelheid, afstand, ca. calorieverbruik, lichaamsvet Bestellnr.: 2111 / 2112 analyse, 19.08.2024 Stand technische gegevens: • pedaalomwentelingen, Wattage, polsslagfrequentie en Afmetingen ca: [cm]: L 96 x B 59 x H 134 •...
  • Page 51 ET Nummer ET Nummer Afbs- Afmetingen Aantal Gemonteerd aan Beschrijving AL2000 Pro AL2000 Pro stuks afbeeldings nr. Silber (2111) Black (2112) Zadel 36-9211-20-BT 36-9211-20-BT Ronde dop 36-9211-21-BT 36-9211-21-BT Grep overtrek 36-9211-22-BT 36-9211-22-BT Bowense afdecking 36-1107-06-BT 36-1107205-BT Vastzetring C 17 36-9211-33-BT...
  • Page 52 CONTENIDO ESTIMADA CLIENTE Página Contenido Le felicitamos por la compra de esta unidad deportiva de entrenamiento en casa y esperamos que tengamos un gran placer Recomendaciones importantes e instrucciones con ella. Preste atención a las notas e instrucciones adjuntas de seguridad y sígalas atentamente en cuanto al montaje y uso.
  • Page 53 INSTRUCCIONES DE MONTAJE Saque todas las piezas separadas del embalaje, colóquelas en el suelo y compruebe aproximadamente que están todas allí. Tenga en cuenta que varias piezas se han conectado directamente al marco principal y se han preensamblado. Además, hay varias otras partes individuales que se han unido a unidades separadas.
  • Page 54 PASO 4 Fije el tubo de soporte del manillar (12) al marco principal (1). 1. Deslice la cubierta de soporte del manillar (11) sobre el tubo de soporte del manillar (12). 2. Sostenga el soporte del manillar (12) con el cable de conexión (3) contra el soporte del marco principal.
  • Page 55 PASO 6 Fijar el manillar (7) y el computadora (17) al tubo de soporte del manillar (12). 1. Guíe la unidad de manillar premontada (7) a través de la tubo de soporte del manillar (12) y empuje el cable de pulso (4) a través de los orificios en el soporte del manillar hasta la posición superior y cierre el soporte del soporte del manillar.
  • Page 56 USO DEL DISPOSITIVOPOTENCIA RPM Y NIVEL DE POTENCIA Ajuste - Posición del asiento RPM → Para un entrenamiento efectivo, el asiento debe ajustarse cor- Nivel ↓ rectamente. Mientras pedalea, sus rodillas deben estar ligera- mente dobladas cuando los pedales están en la posición más lejana.
  • Page 57 INSTRUCCIONES DE COMPUTADORA [+/-] teclas: Use las teclas [+/-] para cambiar los valores. Solo se pueden cambiar los valores que parpadean. [Test] tecla: Con esta tecla puede determinar su grado de condición física. MOSTRAR [P1-21] Programa: Visualización del programa establecido 1-21.
  • Page 58 Perfil de resistencia: La duración deseada del entrenamiento se puede preestablecer en la pantalla [TIME]. El sistema divide este tiempo preestablecido en 10 subintervalos. Cada barra en el eje de tiempo (horizontal) = 1/10 del tiempo especificado, por ejemplo: tiempo de entrenamiento = 5 min = cada barra es de 30 segundos, tiempo de entrenamiento = 10 min = cada barra = 1 min.
  • Page 59 P20: Frecuencia cardíaca de entrenamiento objetivo THF NOTA FITNESS / Aquí puede especificar su THF de pulso de entrenamiento FUNCIÓN DE PULSO DE RECUPERACIÓN óptimo. La resistencia del pedal está dentro de un cierto rango Su ergómetro ofrece la opción de evaluar su forma física de tolerancia reajustado automáticamente por la computadora individual en forma de "grado de forma física".
  • Page 60 LIMPIEZA, CONTROLES Y ALMACENAMIENTO 1. Limpieza Use solo un paño menos húmedo para la limpieza. ¡Atención! Nunca use benceno, diluyente u otros agentes de limpieza agresivos para limpiar la superficie ya que esto causaría daños. El dispositivo es solo para uso doméstico privado y para uso adecuado en interiores.
  • Page 61 INSTRUCCIONES GENERALES DE ENTRENAMIENTO Debe considerar los siguientes factores para determinar la cantidad de esfuerzo Una vez que haya establecido su ritmo cardíaco de entrenamiento para su de entrenamiento requerido para lograr beneficios físicos y de salud tangibles. condición de entrenamiento o una vez que haya identificado los objetivos, puede comenzar a entrenar.
  • Page 62 LISTA DE PIEZAS – LISTA DE REPUESTOS Designación: AL2000 Pro Silber / Black distancia, aprox. calorías, revoluciones de pedaleo por minuto, ODO, vatios y frecuencia cardíaca. Núm. de pedido: 2111 / 2112 • Introducción de límites de tiempo, distancia y aprox.
  • Page 63 ET Número ET Número Ilust. Dimensión Designation Cantidad Adjunto a AL2000 Pro AL2000 Pro Silber (2111) Black (2112) Asiento 36-9211-20-BT 36-9211-20-BT Tapa final 36-9211-21-BT 36-9211-21-BT Empuñadura de espuma 36-9211-22-BT 36-9211-22-BT La cubierta superior 36-1107-06-BT 36-1107205-BT Presilla en C C 17...
  • Page 64 OBSAH VÁŽENÁ ZÁKAZNICE Strana Obsah Blahopřejeme vám k vašemu nákupu této domácí tréninkové sportovní jednotky a doufáme, že si s ní užijete spoustu potěšení. Přehled montáže Věnujte prosím pozornost přiloženým poznámkám a pokynům a Důležitá doporučení a bezpečnostní pokyny pečlivě je dodržujte ohledně montáže a použití. Neváhejte nás 65-67 Pokyny k montáži prosím kdykoliv kontaktovat, pokud budete mít jakékoliv otázky.
  • Page 65 POKYNY K MONTÁŽI Odstraňte všechny jednotlivé části balení, položte je na podlahu a na základě montážních kroků zhruba zkontrolujte úplnost. Vezměte prosím na vědomí, že některé díly byly přímo připojeny k hlavnímu rámu a předem namontovány. Navíc je zde několik dalších jednotlivých dílů, které...
  • Page 66 KROK 4 Montáž podpěrné trubky řidítek (12) na základní rám (1). 1. Obložení opěrné trubice (11) nasuňte na opěrnou trubici (12). 2. Vezměte si k ruce podpěrnou trubku řidítek (12) s již vloženým počítačovým kabelem (3). Spojte konektor počítačového kabelu (3) vyčnívající z podpěrné trubky řidítek (12) s konektorem kabelu servomotoru (16) vyčnívajícím ze základního rámu (1).
  • Page 67 KROK 6 Montáž řídítek (7) a počítače (17) na opěrnou trubici (12). 1. Veďte řídítka (7) k otevřenému držáku řídítek na nosné trubce (12) a poté zavřete držák řídítek přes řídítka (7). Poté provlékněte dva impulzní kabely otvory na nosné trubce. 2.
  • Page 68 POUŽÍVÁNÍ ZAŘÍZENÍ POČET OTÁČEK A VÝKON VE WATTECH Nastavení výšky sedla Aby bylo možné dosáhnout pohodlné polohy sedla, je otáček za minutu → nutné správně nastavit jeho výšku. Správnou výšku sedla Sutpnich ↓ dosáhnete tehdy, je-li při tréninku koleno v nejhlubší poloze pedálu mírně...
  • Page 69 NÁVOD K POČÍTAČI ZOBRAZIT [P1-21] Programu: Zobrazované hodnoty nastaveného programu 1–21. (Manuál, P1–P10 = kondiční programy; P11– P15 = individuální uživatelské programy; P16 = program měřící hodnotu wattů; P17–P20 = programy měřící puls; P21 = Program tělesného tuku). [LEVEL] Úroveň: Zobrazení zvoleného odporu při šlapání na úrovni 1–24.
  • Page 70 Profi l odporu: Požadovanou dobu tréninku lze předem nastavit v oblasti času. Tento předem nastavený čas systém rozdělí na 10 dílčích intervalů. Každý sloupec na časové ose (horizontální) = 1/10 zadaného času, např.: doba tréninku = 5 min. = každý sloupec je 30 sek., doba tréninku =10 min.
  • Page 71 P20: Cílová tréninková srdeční frekvence THF HODNOCENÍ KONDICE / FUNKCE ODPOČINUTÍ PULZU Zde můžete zadat svoji osobní optimální tréninkovou srdeční frekvenci THF. V rámci určité tolerance provádí regulaci odporu Váš ergometr nabízí možnost ohodnocení vaší individuální při šlapání automaticky počítač tak, abyste se vždy nacházeli v kondice pomocí...
  • Page 72 ČISTĚNÍ, KONTROLA A SKLADOVÁNÍ 1. Čistění K čistění používejte pouze lehce namočený hadřík. Pozor! Nikdy nepoužívejte benzen, ředidlo nebo jiné agresivní čisticí prostředky na čištění povrchu, jelikož způsobují poškození. Zařízení je pouze k soukromému domácímu použití je je vhodné pro použití...
  • Page 73 VŠEOBECNÉ POKYNY PRO ŠKOLENÍ Abyste dosáhli znatelného tělesného a zdravotního zlepšení, musíte při 02: Výpočet tréninkové tepové frekvence určování potřebného tréninku dbát následujících faktorů. Vzhledem k mým cílům a tréninkové úrovni mi nejvíce vyhovuje zóna metabolismu tuků. INTENZITA Tréninková tepová frekvence = 60 až 70 % maximální tepové Úroveň...
  • Page 74 SEZNAM DÍLŮ – SEZNAM NÁHRADNÍCH DÍLŮ Označení: AL2000 Pro Silber / Black • Program tělesného tuku • Vč. přijímač pro bezdrátový pulzní pás Objednací číslo: 2111 / 2112 • sedadlo s vertikálním a horizontálním nastavení, 19.08.2024 Datum technických údajů: nastavení sklonu, řídítk s nastavením sklonu Rozměry cca: [cm]:...
  • Page 75 íslo dílu íslo dílu rozměry počet namontovat obr. Číslo název dílu AL2000 Pro AL2000 Pro kusů na obr. Číslo Silber (2111) Black (2112) Sedlo 36-9211-20-BT 36-9211-20-BT Zatka 36-9211-21-BT 36-9211-21-BT Potah riditek 36-9211-22-BT 36-9211-22-BT Kryt nahore 36-1107-06-BT 36-1107205-BT Spona C C 17...
  • Page 80 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstrasse 55 Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert info@christopeit-sport.com http://www.christopeit-sport.com © by Top-Sports Gilles GmbH D-42551 Velbert (Germany)

Ce manuel est également adapté pour:

Al2000 pro silberAl2000 pro black21112112