Publicité
POUŽÍVÁNÍ ZAŘÍZENÍ
Nastavení výšky sedla
Aby bylo možné dosáhnout pohodlné polohy sedla, je
nutné správně nastavit jeho výšku. Správnou výšku sedla
dosáhnete tehdy, je-li při tréninku koleno v nejhlubší poloze
pedálu mírně pokrčené a nelze jej zcela napnout. Aby bylo
možné nastavit správnou polohu sedla, rukou mírně uvolněte
rychloupínač a následně vytáhněte zástrčku tak, abyste
druhou rukou mohli sedla posunout společně se sedlovou
trubicí do požadované polohy sedla. Následně zástrčku
pusťte, zástrčka zapadne a vy ji opět správně upevněte
šroubem.
Pozor! Ujistěte se, aby došlo ke správnému zajištění
rychloupínače a jeho pevnému zašroubování. Sedlovou
trubici nevytahujte na maximální polohu a při sezení na
tréninkovém přístroji neměňte její polohu.
Nastavení řídítek
Chcete-li nastavit řídítka, jednoduše povolujte šroub řídítek,
dokud nebude možné uvést řídítka do požadované polohy, a
po nastavení jej znovu utáhněte.
Nastupování
Po správném nastavení výšky sedadla uchopte řídítka. Bližší
pedál uveďte do nejnižší polohy a nohu zasuňte pod jistící
popruh pedálu tak, abyste dosáhli pevného postavení na
pedálu. Nyní přeložte druhou nohu k pedálu na protilehlé straně
a přitom se posaďte na sedlo. Přitom se rukama pevně držte
řídítek a poté zasuňte druhou nohu na druhém pedálu pod jistící
popruh pedálu.
Používání
Oběma rukama se držte řídítek v požadované poloze a během
tréninku zůstaňte sedět v sedle. Dávejte pozor také na to, aby
byly nohy zajištěny v jistících popruzích pedálů.
Vystupování
Zastavte trénink a pevně se chytněte řídítek. Nejdříve vysuňte
jednu nohu z pedálů a pevně si stoupněte na zem. Následně
sesedněte ze sedla. Poté sestupte druhou nohou z pedálu na
zem a sestupte na stranu z přístroje.
Přeprava přístroje
V přední patce se nacházejí 2 přepravní kolečka. Aby bylo
možné přístroj postavit nebo uskladnit na jiném místě, uchopte
řídítka a přístroj naklopte na přední patku tak, dokud nelze
přístrojem snadno pohybovat na přepravních kolečkách a
posunovat jej do požadovaného místa.
Tento fitness přístroj je stabilní přístroj pro domácí sportování
a simuluje jízdu na kole. Díky tréninky nezávislém na počasí
a vnějších vlivech hrozí nižší riziko, včetně nátlaku skupiny s
rizikem přílišné námahy a pádu.
Jízda na kole nabízí trénink kardiovaskulárního oběhu bez
přetěžování na základě možnosti samostatně nastavitelného
odporu. Takto je možný více nebo méně intenzivní trénink.
Trénuje spodní končetiny, posiluje kardiovaskulární systém a tím
podporuje celkovou kondici těla.
POČET OTÁČEK A VÝKON
VE WATTECH
otáček za
20
30
40
minutu →
Sutpnich ↓
1
7
15
24
2
8
16
26
3
9
18
31
4
10
22
36
5
11
24
40
6
13
27
45
7
14
30
50
8
15
33
55
9
17
36
60
10
18
39
65
11
20
42
70
12
21
44
75
13
22
47
80
14
23
50
85
15
25
52
90
16
26
55
94
17
27
58
99
18
28
61
104
19
30
64
109
20
31
67
114
21
32
70
118
22
34
72
122
23
35
74
127
24
37
76
131
Poznámky:
Spotřeba energie (Watt) se upravuje měřením rychlosti jízdy
(min-1) nápravy a brzdného momentu (Nm). Vaše zařízení
bylo před odesláním otestováno, aby splňovalo požadavky
klasifikace přesnosti. Máte-li pochybnosti o přesnosti, obraťte se
na místního prodejce nebo jej zašlete do akreditované zkušební
laboratoře, aby jej zajistil nebo zkalibroval. (Upozorňujeme, že je
přípustná tolerance odchylky, jak je uvedeno na straně 64.)
POŽADAVEK NA TRÉNINKOVÝ PROSTOR
960
590
Oblast cvičení v mm
(pro domácího trenéra a uživatele)
1560
Volná oblast v mm
(Oblast cvičení a bezpečnostní oblast (60cm otáčení))
68
50
60
70
80
34
46
61
74
37
50
67
82
45
60
80
98
52
70
93
114
59
80
107
131
66
90
121
148
74
100
134
166
81
110
147
183
89
120
161
201
97
130
175
219
104
140
189
237
111
150
202
254
118
160
215
270
125
170
230
286
133
180
243
302
140
190
256
318
146
200
269
334
153
210
282
350
161
220
295
365
169
230
308
382
176
240
321
398
182
250
334
414
189
260
347
430
196
270
361
446
2200
2200
1790
CZ
90
100
90
111
100
124
120
146
140
168
160
192
180
216
202
241
223
266
244
291
266
315
289
340
310
365
330
390
350
414
369
438
389
462
408
486
426
510
446
534
464
558
484
580
506
602
526
625
548
649
Publicité
