Publicité
Ποτό για το πρωινό
2 άτο α
Υλικά
▯
4 – 5 καρότα
▯
2 ήλα
▯
1 ΚΓ ελαιόλαδο
Παρασκευή
1) Ετοι άζετε τα καρότα και τα ήλα σύ φωνα ε τις υποδείξεις στις οδηγίες
για τον αποχυ ωτή.
2) Στύβετε πρώτα τα καρότα και στη συνέχεια τα ήλα.
3) Προσθέτετε το ελαιόλαδο.
4) Τα ανακατεύετε όλα καλά.
Ποτό πεπονιού
2 άτο α
Υλικά
▯
Περ. ⅓ πεπονιού
▯
1 άνγκο
▯
1 ήλο, γλυκόξινο (π.χ. «Jonagold» ή «Jonathan»)
▯
1 ήλο, πράσινο (π.χ. «Granny Smith»)
Παρασκευή
1) Ετοι άστε το πεπόνι, το άνγκο και τα ήλα σύ φωνα ε τις υποδείξεις στις
οδηγίες για τον αποχυ ωτή.
2) Στύβετε πρώτα το πεπόνι, ετά το άνγκο και τα ήλα. Τα ανακατεύετε όλα.
SSJBK 300 B2
│
443
■
GR
Publicité
