Muscles de la nuque
1. Mettez-vous debout, le corps détendu. Avec
une main, tirez doucement votre tête d'abord
vers la gauche, puis vers la droite. Cet exer-
cice permet d'étirer les côtés de votre cou.
Bras et épaules
1. Mettez-vous debout, les articulations des
genoux légèrement pliées.
2. Placez le bras droit derrière la tête jusqu'à
ce que la main droite se trouve entre les
omoplates.
3. Avec la main gauche, attrapez le coude droit
et tirez-le vers l'arrière.
4. Changez de côté et répétez cet exercice.
Muscles des jambes
1. Mettez-vous droit debout et soulevez un pied
du sol.
2. Décrivez des cercles dans un sens puis dans
l'autre avec le pied.
3. Changez de pied au bout d'un moment.
Important : veillez à ce que les cuisses
restent côte à côte et parallèles. Pous-
sez alors le bassin vers l'avant, le buste
reste redressé.
Stockage, nettoyage
Lorsque vous n'utilisez pas l'article, rangez-le
toujours dans un endroit sec et propre à une
température ambiante.
Nettoyez uniquement avec de l'eau puis essuyez
avec un chiffon de nettoyage.
IMPORTANT ! Ne jamais laver avec des pro-
duits de nettoyage agressifs.
Mise au rebut
Éliminez le produit et les matériaux
d'emballage conformément aux
réglementations locales actuelles en
vigueur. Conservez les matériaux d'emballage
(comme les sachets en plastique) hors de portée
des enfants. Vous obtiendrez plus d'informations
relatives à l'élimination du produit usagé auprès
de votre commune ou de votre municipalité.
Éliminez le produit et l'emballage dans le
respect de l'environnement.
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FR/BE
Le code de recyclage est utilisé pour
identifier les différents matériaux à
retourner dans le cycle de recyclage. Ce
code se compose du symbole de recyclage,
représentant le cycle de recyclage ainsi que
d'un numéro identifiant le matériau.
Indications concernant
la garantie et le service
après-vente
L'article a été produit avec grand soin et sous
un contrôle constant. DELTA-SPORT HANDELS-
KONTOR GmbH accorde au client final privé
une garantie de trois ans sur cet article à comp-
ter de la date d'achat (période de garantie)
conformément aux dispositions suivantes. La
garantie ne vaut que pour les défauts de maté-
riaux et de fabrication. La garantie ne couvre
pas les pièces soumises à une usure normale,
lesquelles doivent donc être considérées comme
des pièces d'usure (comme par ex. les piles), de
même qu'elle ne couvre pas les pièces fragiles,
telles que les interrupteurs, les batteries ou les
pièces fabriquées en verre.
Les réclamations au titre de cette garantie
sont exclues si l'article a été utilisé de manière
abusive ou inappropriée, hors du cadre de son
usage ou du champ d'application prévu ou si les
instructions de la notice d'utilisation n'ont pas été
respectées, à moins que le client final ne prouve
que l´article présentait un défaut de matériau
ou de fabrication n´étant pas dû à l'une des
conditions mentionnées ci-dessus.
Les réclamations au titre de la garantie ne
peuvent être adressées pendant la période de
garantie qu'en présentant le ticket de caisse
original. Veuillez pour cela conserver le ticket de
caisse original. Ceci s'applique également aux
pièces remplacées et réparées.