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Sommaire
Sommaire
Vue d'ensemble ...................................................................................................................................... 33
Contenu de la livraison/description des pièces ...................................................................................... 35
Généralités ............................................................................................................................................. 36
Symboles utilisés .................................................................................................................................... 36
Utilisation conforme ............................................................................................................................... 37
Consignes de sécurité ............................................................................................................................. 37
Vérification du contenu de la livraison ................................................................................................... 39
Montage du vélo d'appartement ........................................................................................................... 39
Montage des pieds .......................................................................................................................... 40
Montage des pédales ...................................................................................................................... 41
Montage de la tige de selle ............................................................................................................. 42
Montage de la colonne de guidon .................................................................................................. 42
Montage du guidon ......................................................................................................................... 44
Installation de l'ordinateur .............................................................................................................. 45
Montage de la selle ......................................................................................................................... 46
Montage du porte-bouteille ............................................................................................................ 46
Montage du porte-tablette ............................................................................................................. 47
Mise en place du vélo d'appartement ............................................................................................ 47
Démontage du vélo d'appartement ................................................................................................ 47
Utilisation du vélo d'appartement .......................................................................................................... 48
Insertion et remplacement des piles (voir fig. E) ............................................................................ 48
Réglage de la position du siège, des pieds et du guidon ................................................................. 48
Monter et s'asseoir ......................................................................................................................... 48
Allumer le vélo d'appartement ....................................................................................................... 49
Réglage de l'heure et de la date (voir fig. C) ................................................................................... 49
Choisir la langue .............................................................................................................................. 49
Indications à l'écran ........................................................................................................................ 49
Lancer le compte à rebours ............................................................................................................. 50
Fixer la valeur cible de la fréquence cardiaque ............................................................................... 50
Effectuer une mesure au repos ....................................................................................................... 50
Réinitialiser l'ordinateur .................................................................................................................. 50
Régler la résistance ......................................................................................................................... 50
Entraînement .......................................................................................................................................... 51
Mesure du pouls et de la fréquence cardiaque .............................................................................. 52
Phases d'entraînement ................................................................................................................... 52
Programmer l'entraînement ........................................................................................................... 53
Nettoyage ............................................................................................................................................... 54
Entretien ................................................................................................................................................. 54
Déplacer le vélo d'appartement ............................................................................................................. 54
Consignes de mise au rebut ................................................................................................................... 54
Dépannage (FAQ) ................................................................................................................................... 56
Données techniques ............................................................................................................................... 56
Déclaration de conformité UE ................................................................................................................ 57
Liste des pièces de rechange .................................................................................................................. 58
32
Vue d'ensemble
A
3
34
9
20
10
19
B
33
86
39
82
29
43
35
31
15
76
46
12
11
1
18
83
55
74
89
88
87
Vue d'ensemble
79
85
33
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