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SilverCrest SPWD 180 I1
7.2 Persönliche Daten eingeben oder ändern
Sie müssen bei der ersten Messung von Körpergewicht, BMI, empfohlener Kalorienzufuhr,
Körperfett-, Wasser-, Knochen- und Muskelanteil Ihre persönlichen Daten eingeben. Gehen Sie dazu
wie folgt vor:
•
Treten Sie kurz auf die Waage, um sie einzuschalten.
•
Drücken Sie die Taste SET (3), um den Diagnosemodus zu starten.
•
Im Display (1) blinkt nun der Benutzerprofil-Speicherplatz (19). Wählen Sie mit den Tasten ▲
(2) und ▼ (4) den gewünschten Benutzerprofil-Speicherplatz (19) [1 bis 12] aus. Bestätigen
Sie Ihre Auswahl mit der Taste SET (3).
•
Sie können nun nacheinander Geschlecht [Männlich (21) / Weiblich (20)], Alter (22), Größe
und Aktivitätsgrad über die Tasten ▲ (2) und ▼ (4) eingeben. Bestätigen Sie jede Eingabe mit
der Taste SET (3).
8. Inbetriebnahme
10 - Deutsch
Achten Sie vor der Eingabe der persönlichen Daten darauf, dass die korrekte
Gewichtseinheit eingestellt ist. Siehe Kapitel „Waage einschalten / Gewicht
messen".
Mit dem Aktivitätsgrad können Sie Ihre sportliche Aktivität angeben. Es stehen
Ihnen 6 Aktivitätsgrade zur Verfügung: AC-1 = keine, AC-2 = wenig,
AC-3 = normal, AC-4 = moderat, AC-5 = intensiv und AC-6 = athletisch.
Voraussetzung für eine korrekte Gewichtsmessung ist ein fester Untergrund.
Stellen Sie daher die Diagnosewaage immer auf einen festen und
waagerechten Bodenbelag und keinesfalls auf Teppichboden. Dadurch kann
das Messergebnis verfälscht werden.
Um vergleichbare Messergebnisse zu erzielen, sollten Sie sich möglichst
immer zur selben Tageszeit (am besten morgens) wiegen. Wiegen Sie sich
möglichst immer unter gleichen Voraussetzungen: nüchtern, nach dem
Toilettengang und ohne Bekleidung.
Bitte beachten Sie, dass bei der Gewichtseinheit Stone der Wert nicht als
Dezimalwert dargestellt wird. Die Anzeige ist durch einen Doppelpunkt in zwei
Segmente aufgeteilt. Links vom Doppelpunkt werden ausschließlich ganze
Zahlen in der Gewichtseinheit „st" angezeigt. Der Rest des Gewichts wird
rechts vom Doppelpunkt in der Gewichtseinheit „lb" angezeigt.
Beispiel: Anzeige im Display „6:8.2 st:lb". Dies entspricht 6 st und 8,2 lb.
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