Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Smoothie
Smoothies kunnen snel worden bereid in een mixer met een verscheidenheid
aan verse vruchten en groenten en heerlijke sappen. Laat uw fantasie de vrije
loop en volg uw eigen smaak. Probeer bijvoorbeeld de groene smoothie:
Ingrediënten voor 2 porties
1 banaan
1 appel of mango
1 handje verse spinazie- of snijbietblaadjes
1/2 theelepel olie
100 ml appelsap
100 ml water
Bereiding
Snijd het fruit in kleine stukjes en hak de groenteblaadjes grof.
♦
Doe alle ingrediënten in de mixer 5 en meng ze op stand 3 of 4 tot ze
♦
de gewenste consistentie hebben.
Maximale vulhoeveelheid: 1 l
Milkshake
Ingrediënten voor 2 porties
250 ml melk
1 banaan of 100 gr aardbeien/frambozen/bosbessen
1-2 ijsklontjes of 1 bolletje vanille-ijs
Bereiding
Snijd het fruit in kleine stukjes en doe het met de andere ingrediënten in
♦
de mixer 5.
Zet de mixer op stand 3 of 4 en mix zo lang tot een romige consistentie
♦
is bereikt.
Meteen serveren.
♦
Maximale vulhoeveelheid: 1 l
│
NL │ BE
■
70
SKM 550 B3
Publicité
