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qualité. Avant la première utilisation, familiari-
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et pour les domaines d'utilisation mentionnés.
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cédez l'article à un tiers, veillez à lui remettre
l'ensemble de la documentation.
Contenu de la livraison (fig. A)
1 banc de musculation multifonction, démonté (1-8)
4 vis, 35 mm (9)
2 vis, 65 mm (10)
2 rondelle (11)
2 écrou (12)
2 vis, 95 mm (13)
2 rondelle (14)
2 écrou (15)
2 capuchon, taille M10 (16)
2 capuchon, taille M8 (17)
1 clé Allen (18)
2 clé de serrage (19)
1 notice d'utilisation
1 guide de démarrage
Données techniques
Dimensions monté :
env. 103 x 60-90 x 66/70 cm
(l x H x P) (entre les poignées)
Dimensions replié :
env. 110 x 20,5 x 70 cm (l x H x P)
Poids : 14,1 kg
Risque de se pincer les doigts !
Charge maximale : 130 kg
130
Charge maximale sur les
poignées (station à dips) :
100 kg
Date de fabrication (mois / année) :
08/2022
ISO 20957 Classe : H
Domaine d'utilisation : Usage domestique
Utilisation conforme
Cet article a été conçu pour travailler la mus-
culation du dos, du haut du corps et des bras.
L'article est conçu pour un usage privé et ne
convient pas à des fins médicales ou commer-
ciales. L'article est conçu pour une utilisation à
l'intérieur.
12
FR/CH
Consignes de sécurité
Risque de blessure !
• Cet appareil peut être utilisé par
des enfants à partir de 14 ans
et par des personnes ayant des
aptitudes physiques, sensorielles
ou mentales réduites ou manquant
d'expérience et de connaissances,
uniquement si ces derniers sont
supervisés ou ont reçu des instruc-
tions concernant une utilisation
sécurisée de l'appareil et qu'ils
comprennent les risques encourus.
Les enfants ne doivent pas jouer
avec l'appareil.
• Consultez votre médecin avant de
commencer l'entraînement. Assu-
rez-vous que vous êtes suffisam-
ment en forme pour l'entraînement.
• N'utilisez pas l'article si vous êtes
blessé(e) ou si vous avez des pro-
blèmes de santé.
• Cet article est prévu pour un poids
corporel maximal de 130 kg.
N'utilisez pas l'article si le poids
de votre corps est supérieur à
cette limite.
• Gardez toujours à portée de main
la notice d'utilisation avec les sug-
gestions d'exercices.
• N'oubliez pas de toujours vous
échauffer avant de faire de l'exer-
cice et de vous entraîner en fonc-
tion de vos capacités actuelles. Les
efforts excessifs et le surentraîne-
ment peuvent entraîner des bles-
sures graves. En cas de malaise,
de faiblesse ou de fatigue, arrêtez
immédiatement l'entraînement et
contactez un médecin.
• Les femmes enceintes ne peuvent
faire de l'exercice qu'après avoir
consulté leur médecin.
• L'article ne doit jamais être utilisé
que par une seule personne à la
fois.
• L'article n'est pas adapté à des
fins thérapeutiques.
• Un espace libre d'au moins 0,6 m
doit être laissé de tous les côtés
autour de la zone d'entraînement
(fig. N).
• Ne faites vos exercices que sur
une surface plane, horizontale et
non glissante.
• N'utilisez pas l'article près d'un
escalier ou de marches.
• Arrêtez immédiatement l'exercice
si vous avez des vertiges, des pal-
pitations cardiaques, etc. et consul-
tez immédiatement un médecin.
• L'article ne doit être installé que
par un adulte pour éviter toute
blessure due à une manipulation
incorrecte.
• Assurez-vous d'utiliser l'article
seulement après l'assemblage
complet.
• Hydratez-vous suffisamment pen-
dant l'exercice.
• N'utilisez pas l'article pour vous
aider à monter ou comme substitut
d'une échelle.
• Ne transportez jamais l'article
seul si vous devez franchir des
escaliers et autres obstacles afin
d'éviter toute blessure.
• Ne vous entraînez pas si vous êtes
fatigué(e) ou si vous manquez de
concentration. Ne vous entraînez
pas directement après les repas.
Attendez environ 2 heures avant
de commencer l'entraînement.
• Aérez suffisamment la salle d'en-
traînement mais évitez les courants
d'air.
Faites particulièrement
attention - Risque de bles-
sure pour les enfants !
• Tenez les enfants éloignés du ma-
tériel d'emballage. Risque d'étouf-
fement !
• Les enfants ne doivent pas jouer
avec l'article.
• L'article n'est pas un appareil de
jeu et doit être conservé hors de
portée des enfants lorsqu'il n'est
pas utilisé. Les enfants ne doivent
pas se trouver à portée de l'article
pendant l'entraînement pour éviter
tout risque de blessure.
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