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Suunto Spartan Sport
1. From the watch face, keep the middle button pressed to open the shortcuts menu.
2. Swipe up or press the lower button to scroll down to the Do Not Disturb mode.
3. Tap the screen or press the middle button to confirm your selection.
If you have an alarm set, it sounds as normal and disables Do Not Disturb mode unless you
snooze the alarm.
3.12. Ressenti
Si vous vous entraînez régulièrement, l'évolution de vos sensations après chaque séance est
un indicateur important de votre condition physique globale. Un coach ou un entraîneur
personnel pourra également utiliser la tendance de vos ressentis pour suivre votre
progression au fil du temps.
Vous avez le choix entre cinq degrés de ressenti :
Médiocres
•
Moyennes
•
Bonnes
•
Très bonnes
•
Excellentes
•
Il vous appartient (ainsi qu'à votre coach) de décider ce que signifient exactement ces
options. L'important est de les utiliser de façon cohérente.
Pour chaque séance d'entraînement, vous pouvez enregistrer votre ressenti sur la montre
directement après l'arrêt de l'enregistrement en répondant à la question « Comment cela
s'est-il passé ? ».
Vous pouvez passer la question en appuyant sur le bouton central.
3.13. Chemin de retour
Lorsque l'enregistrement d'une activité utilise le GPS, votre Suunto Spartan Sport sauvegarde
automatiquement le point de départ de votre exercice. Avec la fonction Chemin de retour,
votre Suunto Spartan Sport peut vous ramener directement à votre point de départ.
Pour activer l'option Chemin de retour :
1. Commencez un exercice utilisant le GPS.
2. Faites défiler l'écran vers la gauche avec votre doigt ou appuyez sur le bouton central
jusqu'à atteindre l'affichage de la navigation.
3. Faites défiler l'écran vers le haut avec votre doigt ou appuyez sur le bouton inférieur pour
ouvrir le menu de raccourcis.
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