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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console présente de nombreuses caractéristiques qui
vont rendre vos séances d'exercice à la fois plus efficaces
et plus agréables.
En mode manuel de la console, une simple pression sur
un bouton vous permet de modifier le niveau de résistance
des pédales.
Vous pouvez également créer des exercices personnalisés
en alternant les périodes d'effort et les périodes de
récupération.
Pendant l'exercice, la console affiche en continu des
informations détaillées sur votre activité. Vous pouvez
même mesurer votre fréquence cardiaque avec le
guidon à cardiofréquencemètre intégré ou un pulsomètre
compatible. Voir la couverture pour plus d'informations
sur l'achat d'un cardiofréquencemètre de type
ceinture thoracique.
Vous pouvez également brancher votre appareil sur la
console et utiliser une application iFit
pour enregistrer et
®
suivre les informations de votre exercice.
La console propose également une sélection d'exercices
préprogrammés. Le niveau de résistance des pédales
est ajusté automatiquement pour chaque exercice
préprogrammé et vous invite à maintenir un niveau de
puissance, afin que vous tiriez le meilleur bénéfice de
l'exercice.
Vous pouvez même écouter votre musique préférée ou
un livre audio sur les haut-parleurs de la console pendant
l'exercice.
Pour lancer le mode manuel, voir page 13. Pour lancer
un exercice préprogrammé, voir page 14.
Pour savoir comment utiliser le circuit audio de la
console, voir page 15. Pour brancher votre appareil sur
la console, voir page 14. Pour brancher le pulsomètre
sur la console, voir page 15. Pour utiliser le mode de
paramétrage, voir page 15.
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