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Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant :
(33) 01 30 86 56 81
Fax : (33) 01 39 14 27 72
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours
fériés) et préparez l'information suivante :
• le NUMÉRO DU MODELÉ DU PRODUIT (NETL90133)
• le NOM DU PRODUIT (tapis roulant NordicTrack
• le NUMÉRO DE SÉRIE DU PRODUIT (voir la page de couverture de ce manuel)
• le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE et la DESCRIPTION de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES à la
page 34 et 35 de ce manuel et le SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel).
Nº. de Pièce 210499 R0604A
®
E 3100)
Imprimé aux USA © 2004 ICON IP, Inc.
Classe HC Produit de Sport
Nº. du Modèle NETL90133
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Trouvez le numéro de série indiqué
ci-dessous. Écrivez le numéro sur la
ligne ci-dessus comme référence.
Autocollant du Numéro
de Série
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En tant que fabricant nous nous
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clientèle entièrement. Si vous
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13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email : sav.fr.@iconeurope.com
ATTENTION :
veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
références ultérieures.
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Manuels Connexes pour NordicTrack E 3100
Sommaire des Matières pour NordicTrack E 3100
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR • le NUMÉRO DU MODELÉ DU PRODUIT (NETL90133) Trouvez le numéro de série indiqué ci-dessous. Écrivez le numéro sur la • le NOM DU PRODUIT (tapis roulant NordicTrack ® E 3100) ligne ci-dessus comme référence. • le NUMÉRO DE SÉRIE DU PRODUIT (voir la page de couverture de ce manuel) •...
-
Page 2: Table Des Matières
Isolateur du Moteur Bras du Tendeur # Ces pièces ne sont pas illustrées Ressort du Tendeur * Inclus toutes les pièces illustrées dans l’encadré Rondelle en Nylon du Bras de la NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Conseils Importants
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle NETL90133 CONSEILS IMPORTANTS R0604A Pour identifier les pièces ci-dessous, référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre du manuel. AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description électriques ou de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. -
Page 4: Remarques
REMARQUES 21. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos 24. Vérifiez et serrez correctement toutes les iFIT.com un son électronique « bip » vous pièces du tapis roulant régulièrement. avertira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison vont changer. Soyez toujours attentif à ce son 25. -
Page 5: Exercices D'étirements Conseillés
NETL90133. Vous trouverez le numéro de série Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- pas, l’exceptionnel E 3100 peut être plié prenant ainsi sur l’autocollant qui est collé sur le tapis roulant (voir la sez-vous lentement en avant à la hauteur de la taille. Laissez moins d’espace (la moitié) que les autres tapis roulant. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE CONSEILS DE MISE EN FORME L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal- gie. Après quelques minutes seulement, votre corps ATTENTION : lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. L’assemblage requiert commence à... - Page 7 PROBLÈME: le moniteur de pouls ne fonctionne pas correctement 4. Coupez l’attache en plastique maintenant le Groupement de Fils du Montant (98) dans le Montant (69) droit. SOLUTION: a. Si le moniteur de pouls ne fonctionne pas correctement, référez vous à LOCALISATION D’UN PROBLÈME à...
-
Page 8: Comment Utiliser Le Moniteur Cardiaque Du Torse
PROBLÈME : le tapis roulant ralentit durant l’usage COMMENT UTILISER LE MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE SOLUTION : a. Si vous avez besoin d’une rallonge, utilisez seulement un cordon de 1,5 m maximum. COMMENT PORTER LE MONITEUR CARDIAQUE DU électrodes sont sèches. Si le moniteur n’est pas TORSE séché... -
Page 9: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. LE PERFORMANT LUBE DE LA COURROIE DE MARCHE Trouvez le problème correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des ques- La courroie de votre tapis roulant est enduite de PERFORMANT LUBE , un lubrifiant de haute performance. -
Page 10: Comment Déplier Le Tapis Roulant
COMMENT DÉPLIER LE TAPIS ROULANT 1. Tenez l’extrémité supérieure du tapis roulant avec votre Affichage main droite comme illustré. Tirez le bouton de loquet vers Programme la gauche et tenez-le ainsi. Faites pivoter le tapis roulant Affichage vers le bas jusqu’à ce que le cadre dépasse la goupille Principal sur le bouton de loquet. -
Page 11: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis Roulant
Insérez la clé complètement dans la console. COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT ATTENTION : avant d’utiliser la Placez-vous sur les repos-pieds du tapis roulant. console, lisez les précautions suivantes. Attachez la pince fermement sur la ceinture de COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER •... -
Page 12: Comment Utiliser Le Mode Manuel
des touches est appuyée, l’inclinaison changera de INFORMATION MODE/DEMO MODE COMMENT AJUSTER LE SYSTEME COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 0,5%. Pour changer rapidement l’arrangement de D’AMORTISSEMENT DES CHOCS l’inclinaison, appuyez les touches Inclinaison 1- La console a comme caractéristiques un mode d’infor- Insérez la clé... -
Page 13: Utilisation Des Programmes Directe- Ment Depuis Notre Site Sur L'internet
Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous Distance/Tours de Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé- UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta- Piste—La partie cen- sirez. MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de trale de l’affichage prin- Pour mesurez votre rythme cardiaque, utilisez le votre vêtements. -
Page 14: Comment Utiliser Le Programme Pré- Programmé
L’affichage du pro- Durant le programme CD ou cassette-vidéo, une • Assurez-vous que l’indicateur iFIT.com est COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ- gramme indiquera tonalité « bip » retentira lorsque la vitesse et/ou allumé et que le temps sur l’affichage princi- PROGRAMMÉ... -
Page 15: Branchement De Votre Magnétoscope
BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : si tous les indicateurs dans la co- Pour suspendre le programme quelques instants, UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET lonne Segment en Cours sont allumés après que appuyez sur la touche Arrêt. Le temps commen- VIDÉOS IFIT.COM Remarque: si votre magnétoscope a une prise les vitesses se soient déplacées vers la gauche,... -
Page 16: Comment Creer Un Programme Personnalisé
Référez-vous à l’affichage du programme. BRANCHEMENT DE VOTRE CHAINE HI-FI BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR COMMENT CREER UN PROGRAMME Chaque programme personnel est divisé en seg- PERSONNALISÉ ments d’une minute. Un point de repère pour la vi- Remarque : si votre chaîne hi-fi a une prise OUT Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE tesse et un point de repère pour l’inclinaison peu- qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instructions... -
Page 17: Branchement Du Tapis Roulant À Votre Lecteur De Cd, À Votre Magnétoscope Ou À Votre Ordinateur
BRANCHEMENT DE VOTRE CHAINE PORTABLE programme.) Les vitesses des plusieurs segments COMMENT UTILISER UN PROGRAMME BRANCHEMENT DU TAPIS ROULANT À VOTRE suivants seront affichées dans les colonnes à droite. PERSONNALISÉ Remarque : si votre chaîne portable a une prise LECTEUR DE CD, À VOTRE MAGNÉTOSCOPE AUDIO OUT de type RCA, référez-vous aux instruc- OU À... -
Page 18: Comment Utiliser Les Programmes De Rythme Cardiaque
Pendant les pro- Appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE grammes de fré- élevée ou trop basse, vous pouvez ajuster la pro- + pour faire marcher la courroie. RYTHME CARDIAQUE quence du pouls, grammation à... -
Page 19: Liste Des Pièces
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle NETL90133 R0604A 111* 9 21 40 131 114* Pour identifier les pièces sur ce SCHÉMA DÉTAILLÉ, référez-vous à la LISTE DES PIÈCES aux pages 34 et 35 du manuel de l’utilisateur. - Page 20 SCHÉMA DÉTAILLÉ— Nº. du Modèle NETL90133 R0604A 106* 106*...