Caractéristiques De La Console - NordicTrack Reflex 4500 Pro Manuel De L'utilisateur

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SCHÉMA DE
LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre un large éventail
de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne-
ments plus efficaces et agréables. Quand vous utilisez
le mode manuel, vous pouvez modifier la vitesse et
lʼinclinaison dʼune simple pression dʼune touche.
Pendant que vous vous entraînez, la console affiche
en continu des données sur votre entraînement. Vous
pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque à l'aide
du détecteur cardiaque intégré.
De plus, la console est équipée de vingt-six entraîne-
ments prédéfinis–vingt entraînements de performance
et six entraînements de perte de poids. Chaque entraî-
nement prédéfini contrôle automatiquement la vitesse
et lʼinclinaison du tapis de course et vous guide pas à
pas pour un entraînement efficace. Vous pouvez
même affronter dʼautres coureurs en effectuant un en-
traînement de compétition.
La console est également équipée du mode iFit Live
qui permet au tapis de course de communiquer avec
votre réseau Wi-fi via un module iFit Live en option.
Avec iFit Live, vous pouvez télécharger des entraîne-
ments personnalisés, créer vos propres entraîne-
ments, consulter les résultats de vos entraînements et
accéder à de nombreuses autres fonctionnalités. Pour
acheter une carte de module iFit Live quand vous
le désirez, visitez le site Internet www.iFit.com ou
composez le numéro de téléphone indiqué sur la
page de couverture de ce manuel.
Vous pouvez même écouter vos musiques d'entraîne-
ment préférées ou des livres audio sur la chaîne sté-
réo de la console.
Pour allumer lʼappareil, allez à la page 13. Pour uti-
liser le mode manuel, allez à la page 13. Pour utili-
ser un entraînement prédéfini, allez à la page 15.
Pour utiliser un entraînement de compétition, allez
à la page 17. Pour utiliser le mode iFit Live, allez à
la page 19. Pour utiliser le mode dʼinformation,
allez à la page 19. Pour utiliser le système audio
stéréo, allez à la page 19.
IMPORTANT : si la console est recouverte dʼun
film en plastique transparent, retirez-le. Pour ne
pas abimer la plate-forme de marche, portez des
chaussures de sport propres quand vous utilisez
le tapis de course. Lors de la première utilisation
du tapis de course, observez lʼalignement de la
courroie mobile, et centrez la courroie si néces-
saire (voir page 23).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance en miles ou en kilomètres. Pour savoir quelle
unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à la
section LE MODE DʼINFORMATION à la page 19. Par
souci de simplicité, toutes les instructions dans ce
manuel font référence aux miles.
12
Prise
Audio

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