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2.1 MONTAGE DER STOCKHALTERUNG, VERWENDUNG DES LANYARDS
Stecken Sie die Halterung unterhalb des
Stockgriffes auf. Anbringung bis max. 5cm
unterhalb des Griffs.
Mit dem beiliegenden O-Ring fixieren Sie die
Halterung auf der Rückseite.
Die Nordic Watch wird mit einer
Drehbewegung im Uhrzeigersinn auf der
Halterung befestigt. (TWIST-LOCK-SYSTEM)
Alternativ zur Stockbefestigung kann die
Nordic Watch am Lanyard getragen, und als
normale Uhr genutzt werden.
Die Nordic Watch wird auch hier mit einer
Drehbewegung im Uhrzeigersinn auf der
Halterung befestigt. (TWIST-LOCK-SYSTEM)
Einstellung des Winkels
Vorteile: Ablesbarkeit in Laufrichtung, individuelle
Einstellung des Ablesewinkels
Mit der Nordic Watch können Sie den
Ablesewinkel individuell einstellen. Dazu drücken
Sie die beiden Knöpfe am Scharnier des
Klappmechanismus. Durch Loslassen der
Knöpfe wird die Nordic Watch in der
gewünschten Position fixiert.
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2.2 TRAINIEREN MIT DER NORDIC WATCH
Mit dem TRAINING MANAGER starten, stoppen
und unterbrechen Sie Ihr Training.
Der TRAINING MANAGER zeigt Ihnen während
des Trainings alle wichtigen Informationen über
Ihre Trainingseinheit an.
ENTER
drücken um das TRAINING Menü
aufzurufen.
Die Nordic Watch empfängt Signale vom
Brustgurt.
Zum Beginnen Ihres Trainings
START
drücken.
Das Training wurde gestartet. Die verschiedenen
Trainingsdaten werden berechnet.
Der RUNNING MAN zeigt, dass der TRAINING
MANAGER aktiviert ist.
Der ZONE INDICATOR am oberen Ende des
Displays zeigt Ihnen, wo Sie sich in Ihrer
eingestellten Trainingszone befinden.
Zum Unterbrechen des Trainings
PAUSE
drücken.
Wenn Sie das Training fortsetzen möchten,
drücken Sie erneut auf START.
TRAINING
MANAGER
OFF ENTER
TRAINING
EX
START
130
TRAINZEIT
0: 0 0: 0 0
END PAUSE
130
TRAINZEIT
0: 0 0: 1 0
END
PAUSE
130
TRAINZEIT
0: 0 1: 1 0
END
START
130
TRAINZEIT
0: 0 1: 1 0
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