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¿Cómo he de evaluar mi presión arterial?
Tabla de clasificación de los valores de la presión arterial en
adultos de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud
(OMS) en 2003. Datos en mm Hg.
Nivel
Sistólico Diastólico Recomendación
presión arterial
100
demasiado baja
1. presión arterial
100 - 120 60 - 80
óptima
2. presión arterial
120 - 130 80 - 85
normal
3. presión arterial lige-
130 - 140 85 - 90
ramente alta
4. presión arterial
140 - 160 90 - 100
demasiado alta
5. presión arterial muy
160 - 180 100 - 110
alta
6. presión arterial peli-
180
grosamente alta
El valor superior es el que determina la evaluación. Ejemplo:
Una lectura comprendida entre 150/85 ó 120/98 mm Hg indica
«presión arterial demasiado alta».
La tarjeta insertable 3 en la parte frontal del dispositivo muestra
los niveles 1-6 en la tabla.
2. Uso del dispositivo por primera vez
Active las baterías insertadas
Retire la tira protectora del compartimiento de baterías 7.
Elegir el manguito correcto
Microlife le ofrece 3 tamaños de manguitos distintos: S, M y L. Elija
el tamaño de manguito adecuado según la circunferencia de su
brazo (medida de forma ajustada en el centro del brazo). La M es
el tamaño apropiado para la mayoría de la gente.
Tamaño de manguito para una circunferencia del brazo
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 pulgadas)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 pulgadas)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 pulgadas)
Use únicamente manguitos Microlife.
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mente al médico!
Contacte su servicio al cliente de Microlife local, si el manguito 8
incluido no es el adecuado para usted.
Conecte el manguito al dispositivo insertando el conector 9 del
manguito en el enchufe 4 del manguito hasta que no entre más.
Conectar la pera de inflado
Conecte la pera de inflado AT al dispositivo insertando el conector AK
firmemente en el enchufe para la pera de inflado 5.
3. Medición de la presión arterial usando este dispositivo
Lista de chequeo para efectuar una medición fiable
1. Evite comer o fumar, así como cualquier otra actividad inmedia-
tamente antes de la medición.
2. Siéntese durante al menos 5 minutos antes de la medición y
relájese.
3. Efectúe la medición siempre en el mismo brazo (normalmente
en el izquierdo).
4. Quítese las prendas de vestir ajustadas a su brazo. Para evitar
la constricción, no se deben arremangar las mangas de
camisa, ya que no interfieren con el manguito si se encuentran
en contacto con el brazo.
5. Asegúrese de utilizar el tamaño correcto del manguito
(marcado en el manguito).
• Coloque el manguito de tal forma que esté ajustado, pero
que no quede demasiado apretado.
• Asegúrese de que el manguito esté colocado 2 cm por
encima del codo.
• La marca de la arteria en el manguito (barra larga de 3 cm)
debe descansar sobre la arteria que va en el lado interior del
brazo.
• Coloque el brazo de tal forma que esté relajado.
• Asegúrese de que el manguito se encuentre a la misma
altura que su corazón.
6. Conecte el dispositivo y espere hasta que aparezca «0» en la
pantalla y comience a parpadear la flecha «» BT.
7. Tome la pera de inflado con su mano libre (el brazo en el que no
efectúa la medición) e infle el manguito. Mire la indicación de la
presión en la pantalla e infle hasta una presión aprox. 40 mmHg
superior al valor sistólico esperado (el valor superior). Si el inflado
ha sido insuficiente, aparece una flecha «» BT parpadeando
para indicarle que debe inflar hasta un valor más alto.
8. Después del inflado, la medición se efectúa automáticamente.
Relájese, no se mueva y no tense los músculos de su brazo
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