Décongeler et réchauffer avec des micro-ondes
Aliments surgelés
Groseilles
Prunes
Viande
Bœuf haché
Poulet
Légumes
Petits pois
Asperges
Haricots
Chou rouge
(en portions)
Épinards
(en portions)
Puissance des micro-ondes, temps de décongélation, temps de repos
Quantité
[W]
250 g
80
500 g
150
500 g
150
+
80
1000 g
150
250 g
150
250 g
150
500 g
150
500 g
150
300 g
150
[min]
[min]
13–14
5–10
13–15
5–10
8–9
10–15
+
17–19
25–28
10–15
9–10
5–10
11–12
5–10
16–17
5–10
18–19
5–10
14–15
10–15
Mélanger/
Cou-
Retourner/
vercle
Réorganiser
Après la moi-
oui
tié du temps
Après la moi-
oui
tié du temps
2 fois
non
toutes les
10 minutes
toutes les
non
10 minutes
Après la moi-
oui
tié du temps
après
oui
5 minutes
2 fois
oui
toutes les
5 minutes
2 fois
oui
toutes les
5 minutes
2 fois
oui
toutes les
5 minutes
127