Exercice Et Santé Cardiaque; Suivi Automatique De Vos Exercices; Suivi Et Analyse Des Exercices Avec L'application Exercice - Fitbit VERSA 4 Manuel Utilisateur

Exercice et santé cardiaque
Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice
des statistiques en temps réel et à des résumés d'entraînement.
Vérifiez l'application Fitbit pour partager votre activité avec vos amis et votre famille pour comparer
votre niveau général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.

Suivi automatique de vos exercices

La Versa 4 reconnaît et enregistre automatiquement de nombreuses activités impliquant un grand
nombre de mouvements et qui durent au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base de votre
activité dans l'application Fitbit de votre téléphone. Dans l'onglet Aujourd'hui
vignette Exercice
Choisissez d'activer la détection de la marche, de la course ou des sorties à vélo pour lancer
automatiquement l'application Exercice lorsque votre montre identifie une marche, une course ou une
sortie à vélo. Pour activer ce paramètre :
1. Ouvrez l'application Exercice
2. Appuyez sur l'option marche, course ou vélo.
3. Balayez l'écran vers le haut et activez Détection de marche, Détection de course ou Détection de
sortie à vélo. La prochaine fois que votre montre détectera ce type de pratique, l'application
Exercice s'ouvrira automatiquement.
Notez que si vous laissez ce paramètre désactivé, les statistiques de base concernant vos marches, vos
courses et vos sorties à vélo n'en sont pas moins toujours enregistrées dans l'application Fitbit.
Pour plus d'informations, lisez

Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice

Suivez des exercices spécifiques avec l'application Exercice
temps réel, notamment les données de suivi de la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps
écoulé, et recevez un résumé de vos séances de sport sur votre poignet. Pour consulter les statistiques
.
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notre article d'aide associé.
sur Versa 4 pour voir vos statistiques en
afin d'accéder à
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