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Exercice et santé cardiaque
Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice afin d'accéder à des
statistiques en temps réel et à des résumés des séances de sport.
Vérifiez l'application Fitbit pour partager votre activité avec vos amis et votre famille pour comparer
votre niveau général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.
Pendant une séance de sport, vous pouvez écouter de la musique au moyens des applications Musique
, Pandora
, ou Deezer
sur votre montre, commander la musique en cours de lecture sur
Spotify grâce à l'application Spotify - Connect & Control
, ou contrôler la musique sur votre
téléphone. Pour écouter de la musique stockée dans votre montre, ouvrez l'application et choisissez la
musique que vous voulez écouter. Revenez ensuite dans l'application Exercice et démarrez une séance
de sport. Pour contrôler la lecture de musique pendant que vous faites de l'exercice, faites glisser votre
doigt de haut en bas sur l'écran. Une fois que vos notifications s'affichent, faites de nouveau glisser
votre doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de contrôle. Tapotez sur l'icône de commandes musicales
. Remarque : Vous devez coupler un appareil audio Bluetooth, comme des écouteurs ou un haut-
parleur, à votre Ionic pour écouter la musique enregistrée sur votre montre.
Pour plus d'informations, consultez
« Musique et podcasts »
à la page 41.
Suivi automatique de vos exercices
Versa reconnaît et enregistre automatiquement de nombreuses activités impliquant un grand nombre
de mouvements et qui durent au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base de votre activité
dans l'application Fitbit de votre téléphone. Dans l'onglet Aujourd'hui
, tapotez sur la vignette
Exercice.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice
Suivez des exercices spécifiques avec l'application Exercice
sur Versa pour voir vos statistiques en
temps réel, notamment les données de suivi de la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps
écoulé, et recevez un résumé de vos séances de sport sur votre poignet. Pour consulter les statistiques
sur les séances de sport et la carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé le GPS, tapotez sur la
vignette Activité dans l'application Fitbit.
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