Table des Matières
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Nº du Modèle PFEVEX71516.0
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
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Manuels Connexes pour Pro-Form LE TOUR DE FRANCE PFEVEX71516.0
Sommaire des Matières pour Pro-Form LE TOUR DE FRANCE PFEVEX71516.0
- Page 1 Nº du Modèle PFEVEX71516.0 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. MANUEL DE L’UTILlSATEUR Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 AVANT DE COMMENCER . - Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les consignes contenues dans ce manuel ainsi que tous les avertissements se trouvant sur le vélo d’en- traînement avant de l’utiliser.
- Page 4 16. Soyez prudent lorsque vous montez ou des- 18. Un excès d’exercice peut entrainer des cendez du vélo d’entraînement. blessures graves, voire la mort. Si vous ressentez des étourdissements ou de la 17. Gardez toujours le dos droit quand vous utili- douleur, ou si vous avez du mal à...
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Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Nous vous félicitons d’avoir choisi le nouveau vélo avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez d’entraînement révolutionnaire PROFORM LE TOUR voir la page de couverture de ce manuel pour nous ® DE FRANCE . Le vélo d’entraînement LE TOUR DE contacter. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 6. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez outils suivants : pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 8 3. S’il y a des vis de transport sur le Stabilisateur Arrière (23), retirez-les et jetez-les. Attachez le Stabilisateur Arrière (23) sur la Base (1) à l’aide de deux Vis M10 x 58mm (74). 4. À l’aide d’un sac en plastique pour ne pas salir vos doigts, appliquez un peu du lubrifiant inclus Lubrifiant sur les côtés des rails en haut du Montant de la...
- Page 9 5. Conseil : vous pouvez attacher votre propre selle sur le Chariot de la Selle (4) si vous le désirez. Desserrez les pièces de fixation (non illustrées) sous la Selle (5) et retirez la Selle. Ensuite, attachez votre propre selle et resserrez les pièces de fixation.
- Page 10 7. Demandez à une autre personne de tenir le Guidon (7) près du Support du Guidon (105). Trouvez une des dernières attaches de fil (E) à l’intérieur du Support du Guidon (105). Attachez la partie indiquée de l’attache de fil sur la Rallonge Droite (107).
- Page 11 10. Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils. Attachez la Console (9) sur le Support du Guidon (105) à l’aide de quatre Vis M4 x 12mm (111). Faites attention de ne pas pincer les fils 11. Attachez le Plateau (8) sur le Cadre (2) à l’aide de deux Vis M4 x 10mm (116).
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Page 12: Comment Utiliser Le Vélo D'entraînement
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’ENTRAÎNEMENT COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. - Page 13 CARACTÉRISTIQUES DU VÉLO D’ENTRAÎNEMENT COMMENT RÉGLER LA GÉOMÉTRIE DU VÉLO D’ENTRAÎNEMENT Le Wattmètre Le vélo d’entraînement peut être réglé pour corres- Chaque vélo d’entraînement est calibré individuel- pondre à la géométrie de votre vélo de route, et vous lement pour mesurer l’énergie que vous fournissez, aider à...
- Page 14 Comment Régler le Montant de la Selle Comment Régler le Support du Guidon Pour un entraîne- Pour régler la posi- ment efficace, la tion du support du selle doit être réglés guidon comme sur à la bonne hauteur. votre vélo de route, Quand vous péda- desserrez les vis lez, vos genoux...
- Page 15 COMMENT UTILISER LES PÉDALES COMMENT UTILISER LE PORTE-IPAD Pour utiliser les pédales, glissez vos chaussures dans IMPORTANT : le porte-iPad est conçu pour ® accueillir la plupart des iPads de taille normale. Ne les cale-pieds, puis tirez les extrémités des sangles placez pas un iPad mini, un autre appareil électro- sur les cale-pieds.
- Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME Chargez les résultats de vos entraînements AVEC IFIT.COM dans le cloud iFit et suivez vos résultats. Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la technologie iFit, vous avez maintenant accès à un Fixez-vous des objectifs pour vos entraî- éventail de fonctionnalités sur iFit.com pour atteindre nements en termes de calories brûlées, de...
- Page 17 CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT ALLUMER L’APPAREIL La console de pointe offre un large choix de fonction- IMPORTANT : si le vélo d’entraînement a été exposé à des températures froides, laissez-le se nalités conçues pour rendre vos entrainements plus réchauffer à la température ambiante avant de l’al- efficaces et plus agréables.
- Page 18 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 4. Calibrez le système d’inclinaison. Avant d’utiliser le vélo d’entraînement pour la première Référez-vous à la section COMMENT CALIBRER fois, vous devez configurer la console. LE SYSTÈME D’INCLINAISON page 27 et calibrez le système d’inclinaison du vélo d’entraînement. 1.
- Page 19 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez les vitesses comme vous le désirez. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur Vous pouvez paramétrer le vélo d’entraîne- n’importe quelle touche de la console pour ment pour simuler votre vélo de route. Pour allumer la console.
- Page 20 Distance : ce mode affiche la distance parcourue La matrice comporte plusieurs modes d’affichage. en pédalant, en miles ou en kilomètres. Appuyez sur la touche Display (affichage) ou sur les touches d’augmentation et de diminution à côté Elevation (élévation) : quand un entraînement est de la touche Enter (entrer) jusqu’à...
- Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMT DU TOUR Si vous le désirez, réglez le volume en appuyant sur les DE FRANCE touches d’augmentation et de 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur diminution sur la console. n’importe quelle touche de la console pour 6.
- Page 22 IMPORTANT : quand le segment en cours de COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT l’entraînement se termine, le vélo d’entraîne- ment se règle automatiquement sur le niveau Pour utiliser un module iFit, vous devez avoir l’équipe- d’inclinaison programmé pour le segment ment suivant : suivant.
- Page 23 4. Sélectionnez un utilisateur. Remarque : vous pouvez choisir de suivre d’autres paramètres d’inclinaison en appuyant sur les Si plus d’un utilisateur est inscrit sur votre touches Quick % Grade (inclinaison une touche). IMPORTANT : quand le segment en cours de compte iFit.com, vous pouvez changer d’utilisa- l’entraînement se termine, le vélo d’entraîne- teur sur l’écran principal d’iFit.
- Page 24 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA la distance en kilomètres, sélectionnez l’option CONSOLE METRIC (système métrique). Contrast (contraste) : le niveau de contraste La console est équipée d’un mode des paramètres qui vous permet de consulter les informations sur l’utilisa- apparaît sur la matrice.
- Page 25 Les options Front Gear (vitesse du plateau Wi-Fi sont référencées dans les instructions qui avant) et Rear Grear (vitesse du plateau arrière) suivent. vous permettront de configurer les vitesses du vélo d’entraînement pour simuler les options de vitesses Une liste des réseaux apparaît sur la matrice. sur un vélo de route.
- Page 26 5. Utilisez l’option WiFi–Advanced (Wi-Fi avancé) COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO pour configurer une connexion sans fil. Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les Cette option vous permet de configurer une enceintes de la console pendant que vous vous entraî- connexion sans fil à...
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Page 27: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN DU VÉLO D’ENTRAÎNEMENT COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Un entretien régulier de votre appareil est important Si les pédales glissent quand vous pédalez, la courroie pour obtenir des performances optimales et limiter son de traction doit être ajustée. -
Page 28: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Exercices Aérobics — Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardio-vasculaire, vous devez faire des avant exercices aérobics, ce qui veut dire de l’exercice qui de commencer ce programme d’exercice requiert de grandes quantités d’oxygène pendant une ou tout autre programme, consultez votre période de temps prolongée. -
Page 29: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEVEX71516.0 R0716A N° Qté. Description N° Qté. Description Base Tableau de Contrôle Cadre Support du Tableau Montant de la Selle Socle Chariot de la Selle Poulie du Pédalier/de Torsion Selle Rondelle M4 Montant du Guidon Aimant Guidon Vis du Pédalier... - Page 30 N° Qté. Description N° Qté. Description Écrou de Verrouillage M10 Vis M4 x 12mm Capteur Magnétique/Fil Pédalier Moyeu du Pédalier Vis #8 x 1/2" Bague d’Espacement du Pédalier Vis Brillante #8 x 1/2" Écrou de Verrouillage M8 Vis à Tête Ronde M8 x 15mm Support du Guidon Vis M4 x 10mm Vis M8 x 20mm...
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Page 31: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N° du Modèle PFEVEX71516.0 R0716A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...