Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT :
précautions suivants avant d'utiliser le système de musculation.
1. Veuillez lire attentivement toutes les instruc-
tions contenues dans ce livret avant d'utiliser
cet appareil. N'utilisez le système de muscu-
lation que de la manière décrite dans ce
manuel.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tout utilisateur du système de
musculation est correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. N'utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Assurez-vous que toutes les pièces sont cor-
rectement serrées chaque fois que vous utili-
sez le système de musculation. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
7. N'approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
AVERTISSEMENT :
d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9. Le système de musculation ne devrait pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
135 kg. (300 lbs.). Ne laissez jamais plus
d'une personne à la fois sur le système de
musculation.
10. Assurez-vous que les câbles sont toujours
bien enroulés dans les poulies. Si les câbles
ne glissent pas correctement quand vous
vous entraînez, arrêtez-vous immédiatement
et assurez-vous que les câbles sont sur
toutes les poulies.
11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
12. Ne lâchez jamais les bras de papillon, le
levier pour jambes, la barre des latéraux ou
les accessoires alors que les poids sont sou-
levés ; les poids retomberaient violemment.
13. Détachez la barre des latéreax de son support
quand vous ne vous en servez pas.
14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et commencez des exercices de retour
à la normale.
consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
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