Table des Matières
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Uphill Finish (arrivée au sommet)
Intervalle
le bouton Programmes.
Increase( ) ou Decrease ( ) (augmenter/diminuer) pour sélectionner un
durée ou calories)
7.
Utilisez les boutons Increase ( ) ou Decrease ( ) (augmenter/diminuer) pour régler la durée de l'entraînement.
8.
Remarque :
minutes. La colonne active progressera sur l'écran toutes les 2 minutes. Si la séance d'entraînement dure plus de 30
l'écran.
Programme de test de conditionnement physique
puissance augmentera pour une fréquence cardiaque donnée.
Remarque :
contact de fréquence cardiaque (CFC) ou le moniteur de fréquence cardiaque (MFC) afin que le programme fonctionne
correctement.
Left ( ) ou Right ( ) (gauche/droit) pour sélectionner une catégorie d'entraînement.
Increase ( ) ou Decrease ( ) (augmenter/diminuer) pour sélectionner un profil d'entraîne-
Cross-Training (entraînement en circuit)
Stairs (par paliers)
Le décompte de la valeur GOAL
une période de 2
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