Numéro de série __________________________ Date d'achat ____________________ Pour enregistrer la garantie de votre produit, contactez votre distributeur local. Pour tout problème ou question sur votre produit, contactez votre distributeur local Schwinn ® Pour trouver votre distributeur local, consultez l'adresse suivante : www.nautilusinternational.com...
PRÉCAUTIONS DE SÉCURITÉ - ASSEMBLAGE Ce logo indique un danger potentiel pouvant engendrer des blessures graves, voire la mort. Veuillez suivre les recommandations ci-après : Lisez les étiquettes de mise en garde apposées sur l'appareil. Prenez connaissance des instructions d'assemblage. •...
DESCRIPTIF Poids de l'appareil : 52.2 kg (115 lb) Alimentation : 2 piles AA (LR6) 129.2 cm Tension de fonctionnement : 1,0 - 3,3 V CC ( 50.9” ) Poids maximal de l'utilisateur : 136 kg (300 lb) 126.3 cm 65.2 cm Normes : ( 49.7”...
PIÈCES Une étiquette apparaît sur toutes les pièces, indiquant s'il s'agit de la partie droite ( R ) ou gauche ( L ) afin de vous aider lors de l'assemblage. Pièce Quantité Description Pièce Quantité Description Cadre Pédale gauche Barre de support de la console Repose-pied gauche Console Stabilisateur avant...
VISSERIE / OUTILS Pièce Quantité Description Pièce Quantité Description Vis hexagonale à tête ronde, Rondelle, M8 Noire M8x1.25x20 Rondelle de blocage, M8 Vis hexagonale à tête ronde, M8x1.25x12 Noire Rondelle, M8 Outils Inclus 6 mm 2 piles AA (LR6) 13 mm 15 mm 17 mm...
ASSEMBLAGE 1. Arrimez les stabilisateurs au cadre Remarque : la visserie est pré-installée. Elle ne se trouve donc pas dans le kit de visserie ( 2. Arrimez les pédales, puis les sangles des pédales au cadre Remarque : le filetage de la pédale de gauche est inversé. Veillez à fixer chaque pédale du bon côté du vélo. L'orientation se base sur une position assise sur le vélo.
3. Connectez les câbles et arrimez la barre de support de la console sur le cadre Remarque : ne pincez pas les câbles. Tirez le câble inférieur de sorte qu'il soit bien tendu lorsque vous insérez la barre de support de la console. Prenez garde à...
5. Connectez le câble et arrimez la console Remarque : ne pincez pas le câble de la console. 6. Arrimez le porte-bouteille au cadre Remarque : la visserie est pré-installée. Elle ne se trouve donc pas dans le kit de visserie (...
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7. Arrimez les repose-pieds et les poignées de guidon au cadre 8. Desserrez et retirez la molette d'ajustement du tube de selle pour arrimer celle-ci au cadre...
9. Arrimez la selle au tube de selle AVERTISSEMENT : vérifiez que la selle est bien droite avant de resserrer la visserie. 10. Inspection finale Inspectez votre appareil afin de vous assurer que tous les composants sont correctement assemblés et arrimés. N'utilisez pas l'appareil et ne le mettez pas en service avant d'avoir terminé son assemblage et son inspection, afin de garantir des performances correctes et en accord avec le manuel d'utilisation.
AVANT DE COMMENCER Déplacement de l'appareil L'appareil nécessite d'être déplacé par une, voire deux personnes, en fonction de leur aptitude physique. Chacune doit être en bonne condition physique. Utilisez les précautions de sécurité et les techniques de levage adéquates. 1. I mmobiliser les poignées en les fixant à la barre de support de la console au moyen de la sangle (T) de transport et d’immobilisation.
Avant chaque utilisation, inspectez l'appareil de sorte à repérer tout signe d'usure ou d'endommagement. N'utilisez pas votre appareil si ce dernier n'est pas en parfait état. Portez une attention toute particulière aux pédales et aux manivelles de pédalier. Contactez votre distributeur local Schwinn pour toute information relative à la réparation. ® •...
Molette d'ajustement du tube de selle Porte-bouteille Stabilisateur avant Selle Compartiment des piles Repose-pied Sangle de transport et d’immo- Pédale bilisation Accessoires Ceinture pectorale de mesure de Repose-livre AirDyne Pare-brise AirDyne ® ® la fréquence cardiaque contactez votre distributeur local Schwinn Pour commander, ®...
Caractéristiques de la console La console affiche des informations liées à votre entraînement. Données de l'écran LCD L'écran de la console affiche chaque valeur d'entraînement. RPM (Tr/min) Le champ RPM (Tr/min) affiche le nombre de tours par minute effectués par les pédales. La valeur maximale est 100. Time (Durée) Le champ TIME (DURÉE) indique la durée de l'entraînement. La valeur maximale est 99:59. Au-delà, l'affichage repart de 0:00. Pendant le démarrage initial, cet écran affiche l'altitude (Alt). L'altitude de l'endroit où l'appareil est placé doit être saisie. Speed (Vitesse) Le champ SPEED (VITESSE) affiche la vitesse de l'appareil en kilo- mètres par heure (KM) ou en milles par l'heure (M) avec une décimale —...
entraînement en pause, si maintenu enfoncé pendant trois secondes. Bouton Increase (Augmenter) ( - Fait croître une valeur (durée ou altitude) ou permet de se déplacer d'une option à l'autre. Contrôle à distance de la fréquence cardiaque Le contrôle de la fréquence cardiaque est l'une des procédures les plus efficaces pour évaluer l'intensité d'un exercice. La console lit les signaux de fréquence cardiaque par télémétrie à partir de l'émetteur de la ceinture pectorale de mesure de la fréquence cardiaque, qui fonctionne sur une plage de 4,5 kHz à...
FONCTIONNEMENT Quels vêtements porter ? Portez des chaussures de sport à semelles en caoutchouc. Optez pour des vêtements de sport qui vous laissent libre de vos mouvements. A quelle fréquence s'entraîner ? Consultez un médecin avant de commencer un programme d'entraînement. Arrêtez l'exercice si vous ressentez l'un des signes suivants : douleur ou gêne thoracique, essoufflement. Consultez un médecin avant de reprendre l'entraînement.
Travail de tout le corps : agrippez les poignées, les paumes de mains orientées vers le bas. Effectuez un mouvement de pompes avec les bras pendant que vous pédalez, les coudes abaissés et près du corps. Travail du haut du corps : agrippez les poignées, paumes de mains vers le bas et placez les pieds sur les repose-pieds. Penchez-vous légèrement vers l'avant en opérant une flexion de hanches, le dos droit et les épaules basses. Effectuez un mouvement de pompes avec les bras.
Mode Auto Shut-Off (Mise en veille automatique) En l'absence de commande pendant environ cinq minutes, la console s'arrête automatiquement. L'affichage LCD ne fonc- tionne pas en mode Sleep (Veille). Remarque : la console ne dispose pas d'interrupteur On/Off. Démarrage initial Pendant le démarrage initial, la console affiche Alt (Altitude) et doit être configurée selon l'altitude à laquelle se déroule l'entraînement. 1. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease (Augmenter/Diminuer) pour modifier la valeur de l'altitude. Une valeur correcte permet d'obtenir une évaluation plus précise des calories dépensées. 2. Appuyez sur le bouton START/STOP (Marche/Arrêt) pour effectuer la configuration. Remarque : la valeur de l'altitude peut être réglée ultérieurement.
Une fois en pause, l'écran de la console affiche les valeurs actuelles de l'entraînement, qui clignotent : TIME (Durée), AVERAGE SPEED (Vitesse moyenne), DISTANCE, TOTAL MACHINE DISTANCE (Odo.) (Distance totale de l'appareil), WATTS, CALORIES et AVERAGE HEART RATE (Fréquence cardiaque moyenne) (si activé). Mode Results (Résultats) Lorsque votre entraînement se termine ou que vous y mettez fin, la console affiche les valeurs correspondantes à trois reprises, dans l'ordre suivant : TIME (Durée), AVERAGE SPEED (Vitesse moyenne), DISTANCE, WATTS, CALORIES et AVERAGE HEART RATE (Fréquence cardiaque moyenne) (si activé).
MODE CONSOLE SERVICE (SERVICE DE LA CONSOLE) Le mode Console Service (Service de la console) permet de régler l'unité de mesure (métrique ou impériale), de visualiser la durée et la distance totales d'utilisation de l'appareil, de régler la valeur de l'altitude pour un décompte plus précis des calories et de connaître la version du logiciel installé.
ENTRETIEN Lisez la totalité des instructions d'entretien avant de commencer tout travail de réparation. Pour certaines tâches, faites- vous aider d'un assistant. L'appareil doit être régulièrement inspecté en vue de la détection de tout signe d'endommagement ou d'usure. L'entretien régulier de l'appareil est de la responsabilité de son propriétaire. Les composants usés ou endommagés doivent immédiatement être réparés ou remplacés.
Remplacement des piles de la console La console affiche Lbatt (batterie faible) pendant 10 secondes si les piles sont à environ 10% de leur puissance nominale pendant le démarrage. Lorsque vous changez les piles, assurez-vous que ces dernières suivent le sens des indicateurs +/– dans le compartiment à piles. Remarque : la console utilise des piles de format AA (LR6). Ne mélangez pas des piles neuves avec des piles anciennes.
Pièces d'entretien Repose-pied droit Molette d'ajustement de la selle Bras de connexion Poignée de guidon droite Cadre Bras pivotant Poignée de guidon gauche Stabilisateur arrière Câble inférieur de la console Repose-pied gauche Cache gauche Ventilateur de résistance Porte-bouteille Manivelle de pédalier gauche Cache du ventilateur Console Plaque centrale...
Vérifiez que l'écran de Inspectez la console afin de détecter toute craquelure ou tout la console n'est pas signe d'endommagement. Remplacez la console si elle est endommagé endommagée. Si les étapes énumérées ci-dessus ne résolvent pas le problème, contactez votre distributeur local Schwinn ® La vitesse affichée est L'unité de mesure n'est Modifiez les unités d'affichage. Reportez-vous à Mode Console imprécise. pas la bonne. (Affichage Service (Service de la console).
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L'aimant du capteur de vitesse doit être en place sur la poulie. l'aimant du capteur de vi- tesse (nécessite le retrait du cache) Vérifiez le capteur de Contactez votre distributeur local Schwinn ® vitesse L'appareil oscille/n'est pas Vérifiez le niveau du patin Faites tourner le patin réglable vers l'intérieur ou l'extérieur stable réglable...