Table des Matières
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CONSEILS IMPORTANTS
ATTENTION :
importants dans ce manuel avant d'utiliser l'appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'u-
tilisateur avant d'utiliser l'appareil elliptique.
2. Utilisez l'appareil elliptique selon les usages
décrits dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs de l'ap-
pareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
4. Placez l'appareil elliptique sur une surface
plane. Placez un tapis sous l'appareil ellip-
tique pour protéger votre moquette ou votre
sol. Gardez l'appareil elliptique à l'intérieur,
éloigné de l'humidité et de la poussière.
5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces. Remplacez immédiatement les
pièces usées.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l'appareil.
7. L'appareil elliptique ne doit jamais être util-
isé par des personnes dont le poids est
supérieur à 115 kg.
ATTENTION :
cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir
de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résul-
tant de l'utilisation de cet appareil.
Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils
Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-
3
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faîtes de l'exercice. Portez toujours
des chaussures de sport pour protéger vos
pieds.
9. Tenez-vous aux bras ou à la barre horizon-
tale de l'appareil lorsque vous montez ou
descendez de l'appareil. Assurez-vous de
monter ou de descendre de la pédale qui se
trouve dans la position la plus basse.
10. Assurez-vous que les pédales sont à l'arrêt
à chaque fois que vous descendez de
l'appareil.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l'appareil elliptique.
N'arquez pas votre dos.
12. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencer des exercices de
retour à la normale.
13. L'appareil elliptique est conçu pour être util-
isé chez vous. Il ne doit pas être utilisé dans
une institution commerciale ou pour la
location.
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